温活！ぽっかぽか☆生姜バター醤油ご飯
投稿日2022/09/08
更新日2022/09/08
調理時間20分(水浸時間は除く)
冷たい飲み物が美味しくてガブガブ飲んだり、クーラーを惜しみなく使ったすると 知らないうちに身体を冷やしてるかも・・ 冷えを解消すると身体にいいことがいっぱいありますよ〜🥰 体の中から温活しちゃいましょう👆 ・生姜たっぷりで体の芯からぽっかぽか ・バター醤油と生姜の組み合わせが◎ ・お米からホットプレートで作れる
材料2人分
- バター40g
- 生姜150g
- 醤油大さじ2
- お米2合
- 乾燥パセリ適量
- A水400ml
- A鶏がらスープの素小さじ1
作り方
ポイント
生姜は加熱することでより高い温熱効果があります👆正に温活の代表的食材✨ バターは惜しみなくたっぷりと使ってください🤤
- 準
生姜は千切りにする。 お米は30分程度水に浸して吸水する。
- 1
ホットプレーを中温で熱したらば多0を半分量(20ｇ)入れて、生姜と一緒に炒める。 1分程度炒めて香りが出来ていたら残りのバターを入れてさらに炒める。
- 2
醤油を加えて軽く混ぜたら、水切りしたお米とA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ1を加えて混ぜる。蓋をして沸騰待ちする。
- 3
沸騰したら再び蓋をして8分熱する。
- 4
火を止めて15分程蓋をしたまま蒸らす。 お米の芯が無くなって柔らかくなっていたら乾燥パセリを散らして出来上がり！ よく混ぜてお召し上がり下さい。
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ほっとぷれ子
＊ ホットプレートで簡単にできる料理レシピ ＊ ◆料理初心者さんでも簡単に作れる🔰 ◆忙しい毎日でも時短で美味しい料理を作りたい！ ◆幸せな家族時間を作りたい✨ そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【安く簡単に家にある身近な食材を使った料理】。 簡単時短レシピ、ダイエットレシピ、時々ガッツリ🍴 せっかく買ったホットプレート、お家で眠っていませんか？ みんなで作る楽しさ、食べる喜びを味わえる！ ”食卓に笑顔が増えるお手伝い”ができたら嬉しいです♪ ・BRUNOコンパクトホットプレート愛用中🍳 ・北の大地で倹約家の旦那とズボラな私、1歳娘と３人暮らし👨👩👧
