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ヘルシー♡豆腐ココアクリーム【ヴィーガン】

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水切りの時間は除く。

乳製品不使用。 ヴィーガン仕様の豆腐クリーム ココアバージョンです♡ 水切りした豆腐と材料を混ぜ合わせるだけで とっても簡単にできあがり! チョコ不使用でヘルシーですが チョコクリームのような美味しさを 楽しめますよ♫

材料(作りやすい量)

  • 絹ごし豆腐
    150g
  • メープルシロップ
    30g
  • ココアパウダー
    10g
  • レモン汁
    小さじ1/4
  • ひとつまみ

作り方

ポイント

・ハンドブレンダーの代わりにフードプロセッサーやミキサーでも可。 なめらかでつやが出るまで、しっかり混ぜ合わせましょう。 ・メープルシロップの量はお好みで調整してください。 ・絹ごし豆腐は木綿豆腐でも可。 木綿豆腐はふわっと、絹ごし豆腐はなめらかに、多少食感が変わります。

作ってみた!

質問

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管理栄養士ゆきぼむ
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管理栄養士ゆきぼむ

料理研究家

  • 管理栄養士
  • ナチュラルフード・コーディネーター

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