主食

やみつき♡ガーリックきのこのチーズトースト

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10分

焼き時間は除く。

エネルギー385kcal
炭水化物32.1g
脂質22.8g
たんぱく質15.2g
糖質28.5g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ウインナーときのこを炒めて食パンにのせて焼きました♫ にんにくの香りが食欲そそる旨味たっぷりのきのこがたまらないチーズトーストです♡ この１枚で、たんぱく質・野菜・炭水化物がとれて栄養面も◎ パパッと済ませたいお昼ごはんにもぴったりですよ。

材料1人分

食パン
1枚
ウインナー
1本
しめじ
1/2袋(約50g)
エリンギ
1本
にんにく
1/2かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩
適量
黒こしょう
適量
ピザ用チーズ
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ウインナーは輪切りにする。しめじは石突きを落としてほぐす。エリンギは長さを半分に切ってから、食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらウインナーを加えて中火で炒める。
3
しめじ、エリンギを加えて炒め、塩、黒こしょうで味付けする。
4
食パンに3をのせ、ピザ用チーズをかける。チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまで、トースターで8～10分焼く。

ポイント

・パンの大きさに合わせて具材の量は調整してください。・様子を見て焼き時間は調整してください。

エリンギの切り方

レシピID：489212

更新日：2024/09/01

投稿日：2024/09/01

作ってみた！

レビュー（4件）

まゆの
2024/10/26 12:17
前回、豆乳スレッドで溶けなかったのでリベンジε-(๑و•̀ω•́)وﾖｼｯ✨ やっぱ、ガーリック炒めのきのこが美味しい～❤チーズ蕩けてビヨ～～ンだから、尚一層美味しい(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣ リベンジ大成功です👍🔥✨
サトちゃん
2024/10/18 11:19
まゆのさんが投稿したのを見て、美味しそうだと思ってたので今日作りました😄 きのこの美味しさがふんだんに感じられるこのトースト、、ウマウマ😋 エリンギが無かったので舞茸で代用、エリンギほど水っぽさがなくしっかりしてるので食感も楽しめて美味しかったです😁✌️ ガーリックの香りかチーズと一緒に口の中で広がって、この組み合わせは最高だね👍 又機会みて作って食べよっ🤭
まゆの
2024/09/23 09:33
よっこさんの投稿が美味しそうだったので、真似っ子で～す(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ 炒めたきのこ類は旨味が増して最高⤴️⤴️⤴️❤❤❤ ふわっと香るニンニクとの相性も、もちろんバッチリ(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧ きのこたっぷりなので、ボリュームも満点💯美味しくて、大満足です😆👍✨ よっこさん、美味しさ共有ありがと٩(ˊᗜˋ*)و︎💕︎✨ ただねぇ～豆乳スレッドチーズなる物を買ったんだけど、溶ける前に焦げちゃったよ(๑¯ω¯๑💧)何で？カリカリ好きだからヨシとするけど、残念だなー💔
よっこ
2024/09/04 07:21
今朝はエリンギ🍄が無くて舞茸で代用して作りました🎵 ガーリック🧄&きのこ🍄&チーズ🧀間違いない組み合わせ✨ メッチャ美味しかったです😌💓次回はエリンギで作ります🤗 美味しいレシピ有り難う御座います🍀