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甘辛だれが美味しい鶏つくね♡ たっぷりの大葉入りで香りが良く、 チーズの旨みが楽しめるのもポイントです。 ついつい手が伸びる美味しさで お弁当にもぴったりですよ♫
下準備B しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を合わせておく。
たまねぎはみじん切りにする。 大葉は縦4~5つに切ってから粗い千切りにする。
ボウルに鶏ひき肉(もも)を入れ、A ピザ用チーズ30g、片栗粉小さじ2、酒大さじ1、塩適量、こしょう適量を加えてよく練る。
フライパンに油をひき、2を8等分して並べ、中火で焼く。
こんがり焼けたら裏返し、フタをして弱火で3分ほど焼く。
合わせておいた調味料を加え、絡める。
・大葉は細かく刻みすぎなくて大丈夫です。 ・火が通るまで加熱時間は調整してください。
レシピID:507714
更新日:2025/07/29
投稿日:2025/07/29
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管理栄養士ゆきぼむ
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