副菜

1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの⑯品目✨ いつも食べてるサバ缶(水煮)の究極の食べ方をご紹介します😘💖 美味しくなるヒント✨ 1⃣隠し味はサラダ油❓(ドレッシングは油が旨い❗) 2⃣大根と酢は相性抜群✨(参考レシピ🆔471620) 3⃣魚と大根は相性抜群💖(ぶり大根など) 4⃣脇役の薬味でも組み合わせると主役になる❗❗(薬味の究極のコンビネーション🤩) サバ缶の旨い食べ方に神降臨~✨🧙🏻‍♂️✨

材料2人分

  • さば缶(水煮)
    1缶
  • 大根
    たっぷりと
  • A
    サラダ油
    小さじ2
  • A
    ぽん酢
    小さじ2
  • 刻みねぎ・刻みのり・わさび
    適量

作り方

  • 1

    ・大根は皮を剝いてすりおろす。 ・薬味の刻みねぎ・刻みのり・わさびを用意する。 ✅大根おろしはたっぷりが美味しいです

    1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟の工程1
  • 2

    さば缶(水煮)を器に盛り、大根おろしをのせ、A サラダ油小さじ2、ぽん酢小さじ2をかける。 ✅大根は汁が旨いので絞り過ぎないように

    1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟の工程2
  • 3

    刻みねぎ・刻みのり・わさびを添える。 ☆じいちゃんはあと一味な👴🏻✨

    1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟の工程3

ポイント

⭕サバにサラダ油を加えます(さば缶の水煮はオイル漬けではないのでサラダ油を加えます。ツナ缶が美味しいのはオイルに漬けてあるから。サラダ油とポン酢とおろしで和風ドレッシングになるから旨い✨) ⭕大根おろしはたっぷりと!汁も旨い😋 ⭕さば缶の汁も旨い。 ⭕刻みねぎは大葉に変えても美味しいです🥬 簡単なのにこんなに旨いってどゆこと🙃❓ どゆこと🤭🍚

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/03/19 09:24

    驚きの美味しさでした🤩 サバ缶に大根おろしとサラダ油、ぽん酢をかけただけなのに✨ちょこっと添えたわさびもいい仕事してました💛 いいお酒のおつまみです🍶 さばが埋もれてますが💦大根おろしたっぷりがいいですね😋 愛キチさん✨これはサバ缶の1番うまい食べ方です🙌
    りんの作ってみた!投稿(1分おつまみシリーズ⑯さば缶の旨い食べ方1位(独断)😘🐟)

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