忙しい日にもパパッと作れるレシピです♪
ほうれん草嫌いな娘が「明日もこれがいい！」と言うほど、気に入ってくれました☺︎
ご飯に乗せて食べても美味しいです！

【豚玉ほうれん草のとろみ炒め】ほうれん草嫌いな娘が完食！

旬の春キャベツを使ったスープです。
あっさり目の味なので春キャベツの甘みがしっかりと楽しめます^^
具沢山で満足度の高いレシピです。

【春キャベツのうま塩スープ】春キャベツの甘みが楽しめるレシピ

家にある材料でパパッと！【とろみ炒め献立】

よく作る鶏チャーシューのレシピです♩
レンジでできるので簡単！なのに驚くほど柔らかく仕上がります。
ダイエット中にもおすすめです☺︎

【レンチン鶏チャーシュー】レンジで簡単、驚くほど柔らか♩

さっぱり美味しいほうれん草のツナコーン和え。
簡単にできる副菜レシピです。
子どもが好きなツナ缶とコーンが入っているので、ほうれん草嫌いな娘も自ら食べてました。
酢が入っているのでさっぱりします。
揚げ物など、こってりとした料理の副菜にぴったり！
お弁当のおかずにもおすすめです。

【ほうれん草のツナコーン和え】野菜嫌いな娘が食べたレシピ

レンチンで時短！鶏チャーシュー献立

ほうれん草

ツナのオイル缶

コーン

しょうゆ・砂糖・酢

鶏胸肉

片栗粉

しょうゆ・酒

みりん・砂糖

ごま油

おろしにんにく

豚こま切れ肉

春キャベツ

えのき

鶏がらスープの素

しょうゆ

塩・おろしにんにく

白ごま

しょうゆ・酒・片栗粉

しょうゆ・酒・砂糖

オイスターソース・鶏がらスープの素

パパッと楽チン♩2品献立

レンチン一発【蒸しキャベツの豚巻き】ごま味噌だれ♡

【鶏肉のみそみりん焼き】ご飯との相性抜群！お弁当にも◎！

【レンチン鶏チャーシュー】レンジで作るお手軽おかず♡

【ブロッコリーの中華和え】もう1品に嬉しいちょこっと副菜♡

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【ぶりのみそ照り焼き】コク旨みそでご飯が進む♡

時短・簡単

家族がよろこぶ おいしいレシピ

切る食材『小松菜・キャベツ・なす』だけ♡ ささっと作れる献立

鶏むね肉がしっとり~なメイン♡ 簡単・手軽に作れちゃう献立

切る食材『トマト・キャベツ』だけ♡ はんぺんで絶品メイン献立

＼揚げずに絶品／ワンパン10分【カニカマのチーズ磯辺揚げ風】

＼激うま絶品／ワンパン10分【しっとり甘酢マヨチキン】

＼材料3つ／加熱なし5分【やさしい♡春きゃべつの塩昆布あえ】

＼自家製が1番♡／加熱なし3分【ごまマヨドレッシングサラダ】

＼パパっと一品／加熱なし3分【ちくわと胡瓜の胡麻醤油あえ】

＼水切り不要／レンチン5分【厚揚げと小松菜の白和え】

＼コクうま／レンチン3分【超簡単！コールスローサラダ】

＼パパッと一品／レンチン6分【茄子の胡麻ポンあえ】冷凍可能！

＼旨辛絶品／ワンパン10分【豆腐そぼろのコチュ味噌炒め】

【15分で一気に3品完成】『ワンパン』メインでラクする献立♡

豚肉とキャベツのごま味噌蒸し献立

豚こまとスナップエンドウのガーリック塩炒め献立

えびとアスパラのクリームパスタ献立

豚肉とたけのこの煮物献立

肉団子と春野菜のスープ煮献立

鮭のムニエル献立

鶏肉と新じゃがのバター醤油焼き献立

簡単副菜『レンジで作る☆ひじきの煮物』

【トマたまコーンの中華スープ】ペロリと完食！

【えびとアスパラのクリームパスタ】牛乳で作るカフェ風パスタ♡

【いんげんと卵のハムサラダ】食卓を彩る♪春色副菜♡

【新玉ねぎのとろとろ洋風スープ】あま〜い玉ねぎが絶品！

【たけのこと油揚げの炊き込みごはん】白だしで♪春の炊き込み♡

【新玉ねぎのステーキ】春に食べたい！とろける玉ねぎステーキ♡

【豚肉とキャベツのごま味噌蒸し】ワンパン♪切って蒸すだけ！

【豚こまとスナップエンドウのガーリック塩炒め】春おかず♪

【新たまのツナサラダ】春のあまい玉ねぎサラダ♡

【トマトのねぎポンツナ和え】サッと和えるだけで1品完成♡

【豚肉とたけのこの煮物】煮るだけ簡単♪春の煮物おかず♡

【豆腐としいたけのお吸い物】白だしで簡単に作れる♪

【肉団子と春野菜のスープ煮】春野菜の甘みがぎゅっと詰まった♪

【鮭のムニエル】マスタードソースが絶品♪付け合わせレシピ付き

【春キャベツと半熟卵のポテトサラダ】シャキッと食感が癖になる

【いんげんのごま和え】付け合わせやお弁当のちょこっとおかずに

【にんじんのラペサラダ】にんじんで簡単！シンプルサラダ♡

【鶏肉と新じゃがのバター醤油焼き】頬張って食べたい♡

【豆腐とひじきの炒め煮】ご飯と合う！ほっこり和食副菜♪

【エリンギとわかめのお味噌汁】たっぷりのねぎを加えて♪

春を味わう🌸旬が彩る１週間献立【買い物リスト付】

ふんわり和風♪なすのキーマカレー献立

和風ちくわチャーハン献立

もりもり食べられる♪白菜のコールスロー

じゅわっと美味しい♪お豆腐とうずら卵の巾着煮

旨味溢れる♪和風ちくわチャーハン

簡単！レンジで作る！ふんわり和風♪なすのキーマカレー

【主食＋副菜】バランス◎2品で満足献立♪

〈きつねうどん献立〉20分で作るほっこり温まって優しいごはん

〈きつねうどん〉レンジできつね揚げ完成！爆速ごはん！

〈豚こま肉としらたきの甘辛煮〉10分で完成！簡単ごはんに合う

〈まいたけの唐揚げ〉なんだか物足りない日に！満足副菜！

慌ただしい日でも、これならできる！と思えるような献立です。

パパッと楽チン♩2品献立

家にある材料でパパッと！【とろみ炒め献立】

レンチンで時短！鶏チャーシュー献立

新着Artist献立

【15分で一気に3品完成】『ワンパン』メインでラクする献立♡

春を味わう🌸旬が彩る１週間献立【買い物リスト付】

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人気急上昇中のレシピ

レンチン一発【蒸しキャベツの豚巻き】ごま味噌だれ♡

【鶏肉のみそみりん焼き】ご飯との相性抜群！お弁当にも◎！

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今週の人気キーワード

春キャベツ

アボカド

豚バラ肉

もやし

ブロッコリー