主菜

とろ〜り美味しい!白菜のそぼろあん

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25分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質15.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬にぴったりな白菜のそぼろあん。 ほっこりしたものが食べたいときにおすすめ♪ ご飯にかけて食べても美味しいです!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 白菜
    5枚(250g))
  • にんじん
    1/2本
  • 塩こしょう
    少々
  • A
    水
    150ml
  • A
    オイスターソース・みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうゆ・片栗粉
    各大さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    白菜は1cm幅、にんじんは短冊切りにする。

    とろ〜り美味しい!白菜のそぼろあんの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、白菜とにんじんを炒めて塩こしょうを振る。

    とろ〜り美味しい!白菜のそぼろあんの工程2
  • 3

    しんなりしたら豚ひき肉を加えて炒める。

    とろ〜り美味しい!白菜のそぼろあんの工程3
  • 4

    豚ひき肉に火が通ったらA 水150ml、オイスターソース・みりん各大さじ1、しょうゆ・片栗粉各大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2を混ぜ合わせて加える。とろみがつくまで混ぜながら煮る。

    とろ〜り美味しい!白菜のそぼろあんの工程4

ポイント

片栗粉が固まらないよう、調味料はしっかりと混ぜてフライパンに加えてください。

作ってみた!

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