主菜

【豚こまともやしの炒め物】シンプルで美味しい節約レシピ

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15
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

節約にぴったりな豚こまともやしを使ったレシピです。舞茸入りで食物繊維もプラス! ささっとできるので急いでいる日のご飯にもぴったり。 シンプルで飽きのこない味付けです。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    250g
  • もやし
    1袋
  • 舞茸
    1パック
  • A
    酒・ごま油
    各大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • B
    しょうゆ・酒・みりん
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1/2
  • 小口ネギ
    お好みで

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉にA 酒・ごま油各大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を揉み込む。 舞茸は食べやすい大きさに割く。

    【豚こまともやしの炒め物】シンプルで美味しい節約レシピの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こまを炒める。 8割ほど火が通ったら舞茸ともやしを入れて炒める。

    【豚こまともやしの炒め物】シンプルで美味しい節約レシピの工程2
  • 3

    全体的に火が通ったら、混ぜ合わせたB しょうゆ・酒・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉小さじ1/2を加えて味が馴染むまで炒める。 お好みで小口ネギを散らす。

    【豚こまともやしの炒め物】シンプルで美味しい節約レシピの工程3

ポイント

合わせ調味料はだまにならないよう、しっかりと混ぜてからフライパンに加えてください。

作ってみた!

  • みやびママ
    みやびママ

    2025/04/02 18:56

    簡単で美味しかったです! また作りたいと思います!
    みやびママの作ってみた!投稿(【豚こまともやしの炒め物】シンプルで美味しい節約レシピ)

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