副菜

調味料2つ!絶品カレー味玉

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10
漬け込み時間を除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物1.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料2つで簡単に味がきまります! スパイスと出汁の風味がしっかり染みた ご飯に合う和風カレー風味の味玉です!

材料4人分(卵4個分)

  • 4個(Lサイズ使用)
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    50〜75ml
  • A
    カレー粉
    小さじ2
  • A
    100ml

作り方

  • 1

    沸騰したお湯に冷蔵庫から取り出してすぐの卵を入れて6分半茹でる。最初の2分間は優しくかき混ぜる。

    調味料2つ!絶品カレー味玉の工程1
  • 2

    A めんつゆ(2倍濃縮)50〜75ml、カレー粉小さじ2、水100mlを混ぜる。

    調味料2つ!絶品カレー味玉の工程2
  • 3

    ゆで卵が温かいうちに2に漬け込む。 半日以上漬け込む。

    調味料2つ!絶品カレー味玉の工程3

ポイント

★とろとろ半熟卵の加熱時間 Lサイズ4個→6分半 Mサイズ4個→6分 殻のひび割れを防ぐため、お湯に入れる際はおたまでそっと入れましょう。 黄身の偏りを防ぐため、加熱開始直後は優しく混ぜながら茹でるといいです!

作ってみた!

  • ソラ
    ソラ

    2025/08/10 08:49

    少ない材料で美味しい味玉です。カレー味でお弁当にぴったり!カレーやピラフに添えるゆで卵にも活用してます。
  • キトリ
    キトリ

    2022/11/08 21:56

    出汁のきいたカレー味!間違いなく美味しい!リピ決定。

質問

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