副菜
レンジで5分！【味噌チーズ厚揚げ】とろ～りチーズがおいしい♩
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー285kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質21.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料4つで簡単！ とろ～りチーズと味噌が相性抜群の厚揚げレシピです♩ おつまみや忙しい日の副菜にもおすすめです！
作り方
- 1
厚揚げは一口大に切る。
- 2
厚揚げに味噌を塗り、その上にピザ用チーズをかける。
- 3
ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分加熱する。 お好みで小ねぎをかける。
作ってみた！
たりお2025/03/15 22:24
キャピタンさんに続く😋
キャピタン2025/03/14 21:38
レンジ料理のレシピでしたが、トースターと思いこんでいたので💦トースターにかけました！ 厚揚げと味噌とチーズ、最高の組み合わせです⭐️ 刻みネギもかけて、とても美味しくいただきました！ みさとさん、素敵なレシピありがとうございます😊
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
