副菜
5分で完成！【トマトとわかめの中華風サラダ】胡麻油香る♩
5分
わかめを水で戻す時間を除く- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質2.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
みずみずしいトマトとシャキシャキわかめが相性抜群♩ さっぱり中華風ドレッシングで和えた簡単副菜です！ 砂糖を加えて酸味をまろやかにするのがポイントです◎ 作り置きにもおすすめです！
作り方
下準備
乾燥わかめは水で戻しておく。- 1
トマトは一口大に切る。
- 2
1に水けを絞ったわかめ、A 醤油、酢、胡麻油各小さじ2、砂糖、白いりごま各小さじ1/2、黒こしょう少々を加えて混ぜる。
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
