主菜

アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケ

印刷する

埋め込む

30
冷却時間は除く
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物37.6g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろ~り濃厚♪ 中はサクサク アツアツのグラタンコロッケ 揚げたてが格別です。 お好みで中濃ソースをかけて召し上がれ。

材料3人分

  • ムキエビ
    6尾
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • マカロニ
    30g
  • ピザ用チーズ
    少々
  • バター
    30g
  • 薄力粉
    40g
  • 牛乳
    220cc
  • 小麦粉
    少々
  • パン粉
    少々
  • 溶き卵
    1個

作り方

  • 下準備
    マカロニは茹でておく。

  • 1

    玉ねぎをみじん切りにする。ムキエビは細かく切る。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程1
  • 2

    フライパンにバターを溶かし、塩を少々してから玉ねぎを炒める。 玉ねぎが透き通ったらエビを入れ、少し炒める。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程2
  • 3

    薄力粉をいれ、薄力粉に火を入れるイメージで弱火で炒める。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程3
  • 4

    牛乳を入れよく混ぜる。マカロニを合わせる。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程4
  • 5

    ピザ用チーズを入れ、塩こしょうしてお皿に移し、常温に冷ます。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程5
  • 6

    6等分し、俵状にまるめる。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程6
  • 7

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に絡める

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程7
  • 8

    180°Cに熱したサラダ油で3~4分目安できつね色になるまで揚げる。

    アツアツ濃厚グラコロ🎵簡単グラタンコロッケの工程8

ポイント

ホワイトソースはしっかりとろみがつくまで煮込みます。 タネは一度冷やしてから成形するとやりやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら