主菜

ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチ

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質18.6g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質74.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

5分で出来るずぼらランチです。 お野菜を砂糖で炒めて、レンチンした冷凍うどんを入れて、ケチャップとバターで味付け♩ 普通のナポリタンの味ですが、レンジを活用するので、ナポリタンよりも簡単です。 パパッと出来ますので、ひとりランチや、夏休み中の子供のランチにいかがですか。

材料2人分

  • 冷凍うどん
    1袋
  • ウインナー
    3本
  • ピーマン
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    小さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • A
    バター
    5g
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • パルメザンチーズ
    適量

作り方

  • 1

    冷凍うどんの袋の上部に切り込みを入れ、切り込みを入れた面を上にしてお皿に乗せ、電子レンジ500Wで、3分加熱する。

    ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチの工程1
  • 2

    ウインナーは、斜め1/4に切る。 ピーマンは、ヘタと種を取り除き、繊維を断つように細切りにする。 玉ねぎは、薄切りにする。

    ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、砂糖を入れ、中火で1分半ほど炒める。

    ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチの工程3
  • 4

    うどんを入れ、30秒ほど炒め、具材を端に寄せて、A バター5g、ケチャップ大さじ3を加え、ケチャップを煮立たせたら、全体を混ぜ合わせる。

    ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチの工程4
  • 5

    器に盛り付け、パルメザンチーズをふる。

    ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチの工程5

ポイント

・うどん1袋でも、お野菜でボリュームが出るので2人分としてますが、うどん2袋にしてもかまいません。その場合、うどんの加熱時間は1分ほど延ばしてください。 ・1人分として作る場合は、ウインナー、ピーマン、玉ねぎを半量にしてください。 ・うどんをレンチンしている間に、お野菜を切って炒めれば、かなり短時間で仕上がります。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/04/06 21:09

    とても美味しかったです✨ M*Pさん😋👍
    たりおの作ってみた!投稿(ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチ)
  • ハラペコ※ザッキ屋※
    ハラペコ※ザッキ屋※

    2024/07/24 20:14

    野菜を焦がしてしまいました💦 また再チャレンジします✨
    ハラペコ※ザッキ屋※の作ってみた!投稿(ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチ)
  • M*P
    M*P

    2024/06/08 14:49

    1人ランチに♪お手軽にぱぱっと作れてモチモチでとても美味しいです😋🍴ズボラな私にぴったりです😁また作ります🎶美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチ)
  • 639759
    639759

    2023/07/14 11:02

    簡単でおいしくて思わずコメントしちゃいました♪ うどんと調味料はそのままで、具材の量だけ半分にして1人前を作りました( •ᴗ• ) リピートします♡"
    639759の作ってみた!投稿(ナポリタン風!焼きうどん♩簡単ずぼらランチ)

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