主菜

ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単

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漬け込み時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎとニラをたっぷり入れた、ただ辛いだけじゃないコクうま豚キムチです。 よくある豚キムチは、醤油を入れるレシピが多いですが、我が家はお味噌を入れて作ります。 最初にお肉を、同量のお味噌+酒+みりん+片栗粉に漬け込むことで、お肉が柔らかくなり、しっとりコクのある美味しい豚キムチに仕上がります。 ニラは、程よい食感を残すため、最後に加えてさっと炒めるのがコツです。 辛いものが大の苦手な夫も、これは辛くなくて、まろやかで美味しい!と大絶賛♩ よろしかったら、お試しくださいね☺️

材料4人分

  • 豚バラ肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1個(約200g)
  • ニラ
    1束(約100g)
  • キムチ
    150g
  • ごま油
    大さじ1
  • おろししょうが
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    豚バラ肉、ニラは、3cm幅に切る。 玉ねぎは、繊維に沿って薄切りにする。

    ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単の工程1
  • 2

    豚バラ肉、玉ねぎを、A 片栗粉大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、味噌大さじ2と共にポリ袋に入れ、よくもみ込み、そのまま15分〜半日おく。 ※この状態で冷凍保存可能

    ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単の工程2
  • 3

    ブライパンにごま油をひき、おろししょうがを入れて香りが立ったら、②の豚バラ肉、玉ねぎを入れ、中火で4〜5分ほど炒める。

    ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単の工程3
  • 4

    キムチを加え、1分ほど炒める。

    ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単の工程4
  • 5

    ニラを加え、さっと30秒ほど炒める。

    ごま油香る!豚バラキムチ♩味噌でコクうま♡まろやかな味!簡単の工程5

ポイント

・ニラは、食感を残すため、最後にさっと炒める程度ですが、くったりしたほうが好みの方は、④の工程でニラを加えてください。 ・豚バラを使用しましたが、豚こま切れ肉でも、大丈夫です。 ・2人分として作る場合は、すべての材料、調味料を半分にしてくださいね。

作ってみた!

質問

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