副菜

もりもり食べられる！無限かいわれ大根♩包丁も加熱も不要！5分

Name: もりもり食べられる！無限かいわれ大根♩包丁も加熱も不要！5分
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: かいわれ大根 2パック; カニカマ 10本; 白すりごま 大さじ2; ごま油 大さじ1; 醤油 大さじ1; 酢 大さじ1; 砂糖 大さじ1; 白いりごま 適量

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5分

総費用-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

エネルギー185kcal
炭水化物15.7g
脂質12.8g
たんぱく質7.5g
糖質13.2g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かいわれ大根が無限に食べられる‼︎ 包丁要らずの、5分でできる、お手軽サラダです。ごま油と白ごまが香る優しい甘みと酸味のある醤油味で、辛味のあるかいわれ大根とカニカマの相性も良いので、かいわれ大根が無限に食べられる感覚に陥りますよ。白すりごま以外は、すべて大さじ1で、覚えやすい分量となっています。忙しい日でも手早く作れて経済的なので、よろしかったらお試しくださいね。

材料2人分

かいわれ大根
2パック(約80g)
カニカマ
10本(約70g)
A
白すりごま
大さじ2(約14g)
A
ごま油
大さじ1
A
醤油
大さじ1
A
酢
大さじ1
A
砂糖
大さじ1
白いりごま
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
かいわれ大根は、根本を切り落とす。カニカマは、手で細く割く。
2
大きめのボウルに、A 白すりごま大さじ2、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。
3
ボウルに、かいわれ大根、カニカマを入れ、さっくりと和え、白いりごまをふる。

ポイント

・砂糖は、優しい甘さのてんさい糖を使用しています。甘さの強い砂糖の場合は、味見をしながら少し量を減らしても良いかもしれません。・かいわれ大根の辛味が苦手な方は、レンジで30秒ほど加熱すると良いです。

レシピID：500284

更新日：2025/04/01

投稿日：2025/04/01

作ってみた！

レビュー（2件）

ksm☻‪‪
2025/04/07 17:13
カイワレ大根とスプラウトで、作ってみました(*^^*)！簡単だし、美味しい⋆⸜♡⸝‍⋆ 本当にモリモリ食べれちゃいました♪
楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/04/02 00:05
無限♾️貝割れ大根💚🌱🦀💫✨ ほんのり苦味の貝割れ大根🌱に、カニカマ🦀と、プチプチ炒りごま💛が、絶品な深みと甘味とほんのり酸味のドレッシング🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💜🥳💫✨✨ 私は貝割れ大根🌱大好き💙やけど、普段貝割れ大根🌱苦味が得意でないパパん👨🏼が、貝割れ大根🌱のほんのり苦味も気にならず、めっちゃ美味しい〜って抱えて食べてた〜💖😋💕💫✨ くみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾