主食

高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単

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120
  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物59.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質56.8g
  • 食塩相当量1.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単に思い立ったらすぐに作れるレシピです。高加水なので誰でもふわふわに出来ちゃいます。ふわふわの生地に指を刺していく過程はとっても楽しいので子供さんと一緒に作るのもいいと思います。

材料4人分(20cmスクエア型)

  • A
    強力粉
    250g
  • A
    砂糖
    10g
  • A
    オリーブ油
    15g
  • A
    3g
  • A
    220g(常温冬場は35℃)
  • A
    赤サフドライイースト
    3g
  • A
    ハチミツ
    10g
  • B
    オリーブ油
    大さじ2
  • C
    少々
  • D
    生ローズマリー
    2本

作り方

  • 下準備
    型にクッキングペーパーを敷きます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の下準備
  • 1

    ボウルにA 強力粉250g、砂糖10g、オリーブ油15g、塩3g、水220g、赤サフドライイースト3g、ハチミツ10gを計量して入れます。水は冬は35℃のぬるい湯にします。夏場は常温の水で大丈夫です。砂糖と塩は離れて入れておきます。イーストの発酵を活性化させる為、砂糖はイーストの隣に計量しておきます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程1
  • 2

    水はイーストと砂糖をめがけてかけて溶かします。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程2
  • 3

    ゴムべらで粉っけがなくなるまで混ぜます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程3
  • 4

    直ぐにとまとまっていきます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程4
  • 5

    このような状態になります。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程5
  • 6

    中心に生地を寄せてラップします。30℃で30分ほど発酵させます。夏場なら室温でも発酵できます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程6
  • 7

    『30分後』膨らみました。約1,5~2倍の大きさになるまで発酵します。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程7
  • 8

    生地をゴムベラで潰しながらガス抜きします。混ぜてガスを抜くと元の大きさくらいに戻ります。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程8
  • 9

    再びラップして30℃で30分ほど発酵させます。夏場なら室温でも発酵できます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程9
  • 10

    『30分後』約1,5~2倍の大きさになるまで発酵させます。ぷっくりと膨らみました。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程10
  • 11

    ゴムベラでガスを抜きます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程11
  • 12

    クッキングペーパーを敷いた焼き型に流し入れます。出来るだけ均等に生地を流し入れます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程12
  • 13

    ラップをして仕上げの発酵をします。30℃で30分ほど発酵させます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程13
  • 14

    発酵終了です。ふっくらと型いっぱいに膨らみました。B オリーブ油大さじ2を表面にたらし、指でなぞってオリーブオイルを塗ります。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程14
  • 15

    指で表面に穴を開けます。下までキュッと押します。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程15
  • 16

    C 塩少々をまんべんなく振ります。D 生ローズマリー2本を枝からしごいて上にのせたら生地の完成

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程16
  • 17

    200℃に予熱したオーブンで約20分焼いたら出来上がり。焼けたら型ごと台にトントン打ちつけてショックを与え、焼き縮を防ぎます。

    高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単の工程17

ポイント

夏場ならエアコンの効いていない部屋で簡単に発酵できます。生のローズマリーがなければ、乾燥でもいいし、バジルやパセリで代用してもいいと思います。蜂蜜は練乳で代用可能です。

作ってみた!

  • おひなさん
    おひなさん

    2025/10/06 10:18

    朝に焼いたフォカッチャを2歳半の娘とサンドイッチにして公園にきました🤭 甘くて食べやすいようで、またリピさせて頂きます🫶
    おひなさんの作ってみた!投稿(高加水でもっちりハニー🍯フォカッチャ💓捏ねずに簡単)

質問

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