副菜
インドの食材で♪マサラパパド
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー180kcal
- 炭水化物35.0g
- 脂質2.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質32.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パパドってご存知でしょうか？ インド料理屋さんに行くと最初に出してくれるおせんべいみたいなヤツです。 そのまま食べても美味しいんですが、お野菜をのせてガラムマサラをかけると別次元の美味しさになります。 これだったらいくらでも食べられちゃいます！
作り方
- 1
鍋に油を入れて180度に熱したらパパドを入れる
- 2
すぐに膨らむのでひっくり返す
- 3
軽く色づいたら取り出す
- 4
上に1㎝角に切った紫玉ねぎ、ミニトマト、ピーマンをのせてガラムマサラ、塩をかける
