副菜

意外な組み合わせ!ニラとしめじのマヨネーズサラダ

印刷する

埋め込む

10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ニラを生で頂く強烈なサラダです🥗 しめじはレンジで温めますがニラはそのまま。 これはすごいですねー。 強烈で美味しいです👍 翌日に人に会わない時に食べるのがオススメ!(笑

材料2人分

  • ニラ
    100g
  • しめじ
    100g
  • ごま油
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ3

作り方

  • 1

    ボウルに石づきを取ってばらしたしめじとごま油を入れる

    意外な組み合わせ!ニラとしめじのマヨネーズサラダの工程1
  • 2

    蓋かラップをして500Wのレンジに4分かける

    意外な組み合わせ!ニラとしめじのマヨネーズサラダの工程2
  • 3

    熱いうちに4㎝幅に切ったニラ、マヨネーズを入れてよく混ぜる

    意外な組み合わせ!ニラとしめじのマヨネーズサラダの工程3

ポイント

●ごま油がニラと相性抜群! ●しめじが暑いうちにニラを加えるとちょっと火が通って食べやすくなります

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら