主食

ダイソーのシリコン保存袋で!米粉のハム玉ねぎ蒸しパン

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ダイソーのシリコン保存袋で作るおかず蒸しパンです。保存袋で混ぜてそのままレンジ加熱ですぐできるお手軽レシピ。 玉ねぎの甘みとハムの塩気が染み込んだふかふかパン生地に、黒胡椒のピリリ感がアクセント。おなかにたまるので、朝ごはんにもおすすめです。

材料(シリコン保存袋(340ml))

  • A
    米粉
    大さじ6(54g)
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1弱(3g)
  • A
    ひとつまみ
  • B
    プレーンヨーグルト
    大さじ3(45g)
  • B
    マヨネーズ
    大さじ1強(15g)
  • B
    1個
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • ハム
    2枚(30g)
  • 黒こしょう
    6振り

作り方

  • 1

    玉ねぎは半分に切ってから5mm厚さに切る。ハムは1cm角に切る。

  • 2

    保存袋にA 米粉大さじ6、ベーキングパウダー小さじ1弱、塩ひとつまみを入れ、ロックバー(付属品)で口を閉じてシャカシャカふる。

  • 3

    B プレーンヨーグルト大さじ3、マヨネーズ大さじ1強、卵1個を上から順に入れ、スプーンでしっかりかき混ぜる。1と黒こしょうも入れてあわせる。

  • 4

    袋についた生地をスプーンでこそぎ落とし、袋ごと数回台にの上に落として空気を抜く。

  • 5

    容器の両端をふさがないようにふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。

  • 6

    ダイソーで購入できるシリコン保存袋(340ml)を使用しています。

    ダイソーのシリコン保存袋で!米粉のハム玉ねぎ蒸しパンの工程6

ポイント

・使う米粉の種類によって仕上がりや生地状態が変わってきます。レシピでは業務スーパーの米粉を使っています。 ・ダイソーのシリコン保存袋(340ml)を使っています。 ・計量スプーンは米粉はすり切り、ヨーグルトやハチミツは表面張力いっぱいの状態ではかってください。多少の誤差なら大失敗はないかと思いますが、初めての場合は電子スケール(はかり)を使うことをおすすめします。

作ってみた!

質問

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