夫が「こーゆーの大好き！！」と言って
ガツガツ食べた豚たま丼レシピです♪

わかりやすく美味しい！！♡
ので、男性や子どもに人気です🥰
ふわふわの卵と照り照り豚肉がもう♡美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいます🤤

お箸が止まらない！豚たま丼

和食におすすめの和風サラダです😊もちろん洋食にも◎
マヨネーズ＆コーンを使っていて食べやすく、子どもに人気のサラダです♪
ほうれん草さえ茹でてしまえばすぐに出来ます✌

子どもに人気◎ほうれん草の和風カニかまサラダ

食べごたえ抜群♡
男性＆お子さまに人気の丼献立♪

レシピ名の通り、こっちの方が好きになっちゃうかも！？な魅惑の鶏肉の生姜焼きです☺
生姜焼の王道と言えば豚肉ですが一度鶏肉も食べてみて下さい♡煮詰めたタレをサッと絡めてすぐに食べたら、カリッと焼けた鶏肉の食感も感じられます♡カリッじゅわ！美味し〜！！

豚肉より好きになるかも♡
鶏肉の生姜焼き

私が家でよく作る十八番スープです☻
夫も息子も大好きなふわふわ卵スープ♪
かつおだしで作るからかな？
どこか懐かしい給食の味がする〜☺

具材はその時々で冷蔵庫にあるもので
代えてくださいね☻◎

懐かしのあの味！給食の卵スープ

ごはんが進むっ！♡
あっという間に完食の生姜焼き献立♪

野菜、魚介、お肉の旨味がぎゅっと詰まった八宝菜♪寒い季節にハフハフしながら食べるのがまた美味しいですよね☻♥

八宝菜は切りものが多く下準備が大変ですが、炒め始めたらすぐに出来ます☻切りものが面倒な時はカット野菜MIXを使うと便利です◎

15分で絶品！八宝菜

な、なんと！
このスープ５分で出来ますよ〜(*^^*)
簡単に作れるのに、まるで焼肉屋さんのわかめスープ！！
これは作るっきゃない！！
絶対おすすめのスープです☻

隠し味のにんにくがいい仕事をしてくれます♪
かつおだしベースで作るので、和食でも相性がいいですよ◎

焼肉屋さんのわかめスープ

１５分で完成♡
パパっと時短！中華献立♪

長ねぎ

乾燥わかめ

顆粒かつおだし

にんにく

醤油

ごま油

こねぎ

白いりごま

ごはん

サラダ油

豚ロース薄切り肉

塩こしょう

砂糖

みりん

生姜

片栗粉

紅生姜

たまねぎ

にんじん

小松菜

だしの素

白菜

冷凍エビイカMIX

うずらの卵（水煮）

にんにくチューブ

生姜チューブ

こしょう

鶏がらスープの素

オイスターソース

水、片栗粉

ほうれん草

カニ風味かまぼこ

コーン

マヨネーズ

白すりごま

鶏もも肉

すりおろし生姜

千切りキャベツ

ミニトマト

２品で大満足の栄養満点献立♪

【大ヒット中！煮込み10分♡︎いなりもち】簡単/絶品

【本気で旨い豚汁】文句なしのおいしさ！丼で食べたい！

【豆腐ときのこの豚キムチ煮】煮てもおいしい豚キムチ！

【梅しそチーズ甘辛厚揚げ】10おつまみ♡絶妙な組み合わせ♪

【天才的に旨い♡白菜と豚こま肉のとろみ煮】とろっとご飯が進む

【豚バラ白菜のごま味噌スープ鍋】簡単こく旨スープが美味しい☆

miiのやさしいおうちごはん

厚生労働省

管理栄養士

秋冬野菜をおいしく食べる🍚ご飯がもりもり進む主菜4選✨

ほっこり和食のお惣菜屋さんの副菜4選✨

秋冬のほっこり小料理屋さんのおつまみ4選😘💖

とろとろ玉ねぎとしらたきの☆🤩☆味しみしみ豚バラ肉豆腐✨

素材のうま味が濃厚☆🤩☆切り干し大根の五目煮✨

ゆで茄子とほうれん草の😘🍆ヘルシーごま味噌和え♪

たっぷりとろとろ餡🤩きのこと白菜のあんかけ揚げ出し豆腐♪

ガーリックカレー味🤭✨手羽元のねっとりジャーマンポテト🤩

カリカリ鶏皮がうますぎる🤭✨節約鶏皮きんぴらごぼう🤩

しっとりやわらか♪優しい和食🥰ひじきと豆腐の五目煮✨

行列の定食屋さんの🍚筍とピーマンのオイスター肉味噌炒め🤩

こってり濃厚🤭手羽先と根菜の赤味噌どて煮🤩💖

ほっこりあま～い和食の副菜🤭💖大豆とさつまいもの甘煮

ご飯が進むガッツリ和食🥰ごぼうとにんじんの肉味噌炒め🍚

とろとろ甘酸っぱ～い☆🤭☆鶏肉と秋冬野菜の和風甘酢あんかけ

秋冬野菜をおいしく食べる😘🥗和食の献立を作ろうよ♪

ポークチャップと野菜たっぷり副菜の献立

つくねと野菜たっぷり副菜献立

里芋コロッケと野菜たっぷり副菜献立

ダブルたんぱく質で最強《鶏むね肉ときくらげと枝豆のつくね》

豚こまで簡単《きのこたっぷり♡ポークチャップ》

ソースがいらない《甘辛そぼろ♡里芋コロッケ》

ブロッコリーの《ツナ玉♡和風ペペロンチーノ》

ブロッコリーが主役《絶品♡ねぎ塩そぼろ炒め》

きゅうりとギョニソの《塩こんぶキムチ♡サラダ》

生ハムと千切り野菜の《塩こんポン酢サラダ》

生でも超絶おいしい《白菜の居酒屋風♡サラダ》

ブロッコリーとれんこん《青のりマヨチーズ炒め》

持ち寄り♪家飲みにも《人が集まる日の献立》

なすとピーマンの肉味噌炒め献立

照りマヨピーマンの肉詰め献立

鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはん献立

ご飯がすすむ！照りマヨピーマンの肉詰め

シャキシャキ美味しい♪白菜と鶏ささみの塩こんぶ和え

箸が止まらない！鶏ささみとお野菜のごまマヨ和え

じゅわっと美味しい♪お豆腐とうずら卵の巾着煮

濃厚！ご飯のおとも！なすとピーマンの肉味噌炒め

とろうま！鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはん

【ひき肉あったらこれ♪】くり返し作りたくなる2品献立

共働き夫婦の〈えびマヨ献立〉帰宅後3品30分！

15分で完成🙌〈エビマヨ〉こってり美味しく

10分以内に完成🙌〈さといものチーズ焼き〉ホクホクとろける

15分で完成🙌〈じゃがとまスープ〉野菜たっぷり！栄養満点

２品でも大満足＆お野菜たっぷり♪体が喜ぶ献立です☻♡

２品で大満足の栄養満点献立♪

食べごたえ抜群♡ 男性＆お子さまに人気の丼献立♪

ごはんが進むっ！♡ あっという間に完食の生姜焼き献立♪

１５分で完成♡ パパっと時短！中華献立♪

新着Artist献立

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持ち寄り♪家飲みにも《人が集まる日の献立》

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