汁物

懐かしのあの味!給食の卵スープ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

私が家でよく作る十八番スープです☻ 夫も息子も大好きなふわふわ卵スープ♪ かつおだしで作るからかな? どこか懐かしい給食の味がする〜☺ 具材はその時々で冷蔵庫にあるもので 代えてくださいね☻◎

材料2人分

  • 400ml
  • たまねぎ
    1/4玉
  • にんじん
    2〜3cm
  • 小松菜
    1株
  • 1個
  • だしの素
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    A 片栗粉小さじ1、水小さじ1を計量し水溶き片栗粉を用意しておく。

  • 1

    たまねぎは皮をむき、薄くスライスする。にんじんは皮をむき半月切りにする。小松菜は根を切り落としよく洗い土を落とし、茎は2cm長さに、葉はざく切りにする。卵はコシを切るようによく溶いておく。

    懐かしのあの味!給食の卵スープの工程1
  • 2

    鍋に水を入れ、たまねぎ、にんじんを加えて中火にかける。

    懐かしのあの味!給食の卵スープの工程2
  • 3

    沸騰したらだしの素、塩を加え野菜に火が通るまで煮る。

    懐かしのあの味!給食の卵スープの工程3
  • 4

    小松菜、醤油、水溶き片栗粉を加え、ひと煮立ちさせたら火を強め、沸騰しているところに卵を細く2〜3回に分けて加える。

    懐かしのあの味!給食の卵スープの工程4

ポイント

水溶き片栗粉は必ず卵を加える前に入れましょう◎卵は沸騰しているところに少しずつ入れて下さい◎

作ってみた!

  • aya
    aya

    2026/04/02 20:23

    優しい味でとっても美味しかったです
  • あーちん
    あーちん

    2023/04/28 13:49

    とても美味しかったです!!家にあるもので簡単に出来ました。また作ります☺️
    あーちんの作ってみた!投稿(懐かしのあの味!給食の卵スープ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら