レシピサイトNadia
    • 2023/04/06
    • 献立
    • 3日分
    • 374

    価格高騰を乗り切る節約献立

    満足度はそのままの節約献立☻♪

    1日目

    豆腐でかさ増し!照り照りつくね献立

    最初につくねに取りかかり、蒸し焼きにしている間に和え物、スープを作るとスムーズです◎つくねの卵黄はやめて、スープに卵を1つ使って下さい◎

    2日目

    時短で作る◎ヘルシー焼きしゃぶ献立

    厚揚げ、スープを仕上げた後に焼きしゃぶを作るとスムーズです☻焼きしゃぶは出来立て熱々をが美味しいですよ◎

    3日目

    2品でも大満足◎韓国料理献立

    チヂミを先に作り始め、焼いている間にチゲを作りましょう☻チゲの中にごはんを入れて雑炊風にするのもおすすめです◎

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    • 管理栄養士

    mii  管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんばりすぎないをモットーに おうちで手づくりのからだにやさしいごはん をご提案しています☻ 食べて元気になれる! ごはんの時間が楽しみ。 そんなおうちごはんを目指して 料理って楽しい!美味しいって幸せ! を届けられますように*· 栄養士・管理栄養士歴15年 献立作成・幼児食・離乳食・食育 東京都在住 1児の母

    「料理家」という働き方 Artist History