満足度はそのままの節約献立☻♪
1日目
最初につくねに取りかかり、蒸し焼きにしている間に和え物、スープを作るとスムーズです◎つくねの卵黄はやめて、スープに卵を1つ使って下さい◎
2日目
厚揚げ、スープを仕上げた後に焼きしゃぶを作るとスムーズです☻焼きしゃぶは出来立て熱々をが美味しいですよ◎
3日目
チヂミを先に作り始め、焼いている間にチゲを作りましょう☻チゲの中にごはんを入れて雑炊風にするのもおすすめです◎
mii
mii 管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんばりすぎないをモットーに おうちで手づくりのからだにやさしいごはん をご提案しています☻ 食べて元気になれる! ごはんの時間が楽しみ。 そんなおうちごはんを目指して 料理って楽しい!美味しいって幸せ! を届けられますように*· 栄養士・管理栄養士歴15年 献立作成・幼児食・離乳食・食育 東京都在住 1児の母