主菜
春キャベツの絶品焼きしゃぶ
3分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春キャベツ食べるならこれ！調理時間は２〜３分♪春キャベツの甘みと豚肉の旨味がたまらなく美味しい一品です🥰つけダレは食べるラー油、ごまだれ、ポン酢がおすすめ♪特にお勧めしたいのはポン+柚子こしょうの組み合わせ！さっぱり後引く美味しさですよ🫶
作り方
- 1
春キャベツは洗い、食べやすい大きさにちぎりフライパンに入れる。
- 2
豚ロース肉を工程１の上に広げて並べ、酒を全体に回しかける。蓋をして中火にかけ２〜３分蒸し焼きにする。
- 3
器に盛り付け、お好みのたれにつけてお召し上がり下さい。
ポイント
・豚肉はどの部位でもOKですが、しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をおすすめします◎ ・春キャベツでなく普通のキャベツでも代用可能です◎
レシピID：458218
更新日：2023/04/05
投稿日：2023/04/05
作ってみた！
こむぎ2025/05/19 13:28
春キャベツをザクザクっと切って、もやし追加して、豚スライス肉をど〜んと並べて、蓋をして蒸し焼きに😊✨三つ葉もザクっと切って追加しました♪ お気に入りのポン酢をかけて、柚子胡椒添えていただきました😊✨とっても美味しかったです😊✨ miiさん、簡単にできて美味しいレシピありがとうございます🥰💖💫✨
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mii
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