旬を味わう♪春キャベツのサラダまとめ
投稿日2021/03/24
更新日2021/03/24
目次
1.ポリ袋で簡単！春キャベツと小松菜のチーズコールスロー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
小松菜と、春キャベツをコールスローに！塩もみ不要で簡単です＾＾ 生の小松菜で栄養を余すことなく摂れますよ♪ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
yucacooks2022/01/19 19:33
具材を色々変えて何度も作ってます💛 我が家の定番コールスロー、シーザーサラダの味になりました✨ いつも美味しいレシピをありがとうございます🙏❤️
3773122021/08/04 18:25
こちらはコンソメ顆粒を鶏がらの顆粒に変えると合いませんか？？野菜をもりもり食べたいので是非作りたい♪
2.茹でキャベツとトマトの簡単青じそドレッシングサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
茹でると甘味が増すキャベツと湯むきすることで口当たりが良くなるトマトを簡単青じそドレッシングでいただくサラダ。 青じその香りとしらすの塩味でいくらでもいけちゃいます！ 余ったドレッシングは冷奴にかけてもおいしいですよ♪
材料
3.ポリ袋で揉むだけ！激旨♡春キャベツとカニカマの旨塩ごまサラダ
調理時間3分
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ポリ袋で揉むだけ簡単！箸がとまらない無限キャベツ♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- りん
2026/04/09 09:54
塩ごまで和えたキャベツ🥬がぽりぽりでとっても美味しかったです♪ 黒胡椒たっぷりかけていただきました💛 確かに無限に食べられそうでした😆 ともきーたさん✨美味しいレシピをありがとうございます🫶
- 518681
2022/05/09 20:41
作り置き可能ですか？ - ぶにゃこ
2021/03/25 20:39
これ、ほんとに美味しいですね。夫も「うまーい!」と感激してました。春キャベツの甘さ、みずみずしさとカニカマのうまみのハーモニー。簡単なのもいいです。キャベツ200㌘で作りましたが、さらに倍食べたい。まさに無限♥ありがとうございました!
4.付け合わせに！旨キャベツ☆
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
付け合わせにキャベツの千切りをたっぷり食べようと思ったら キャベツが固かった・・・ という時におすすめの簡単で旨いキャベツ。 副菜にも、付け合わせにも使えます。 オイルまぶして彩りもきれいに仕上がり、 キャベツが美味しく食べれます。 付け合わせの時は、味付けを薄くしておくと メインの味やソースの味を邪魔しません。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ヴェル2026/02/13 13:59
鶏チャーシューの 付け合わせとして 作りました🐣🐥🐤🐔⋆꙳ 奥にチラッ🫣といます笑 メインにとても愛ますし 何より美味しい名バイプレイヤー -` ̗ 𝐍𝐢𝐜𝐞 𝐒𝐭𝐚𝐫 🤜🏻⋆͛🤛🏻 ̖ ´- user友のナムディさんも 投稿されてました📷💖 さとみわさん✩*𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮*✩
ナムディ2023/11/07 08:25
残っていたキャベツ救済でこちらのレシピに😊 コーンも入れちゃいました❗ごま油で作りましたとても美味しかったです💕
- 316259
2024/10/01 18:49
生のキャベツはあまり食べられないのですが、美味しくてこれならモリモリと食べちゃいます。これから寒くなるシーズンは特に何となく生野菜を体が受け付けないのです。キャベツを美味しく食べられるレシピ、ありがとうございます！
5.やみつき☆簡単副菜『キャベツとツナのごま塩サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
柔らかな葉の春キャベツで作る簡単やみつき副菜！ ごま油の香り、ツナの旨味、塩気、キャベツの甘みがベストマッチ☆
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
イトマル2025/03/12 13:18
ホントにやみつき😆 簡単で美味しく出来ました♪ また作ります！💕
ありみ2024/01/12 13:47
レンジで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。キャベツが、お父さんのお野菜です♡。
- 907069
2023/10/10 14:54
食べやすくとても美味しかったです！
6.やみつき！細切りキャベツとささみの旨辛サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
辛ッ！！という感じではなく、旨いんだけど辛い、ついつい箸が伸びてしまって止まらなくなります。 これぞまさに旨辛！！辛いもん好きにはたまらんやつです。 切って揉み込むだけなんで、チャチャっとできちゃうのも魅力的♡ 作り置きにも持ってこいです♪
材料
7.さっぱり美味しい！『キャベツのコンソメサラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
洋の日にぴったりのキャベツを使った副菜です♪ コンソメで味付けしつつさっぱりと仕上げました！ 是非お試しください(^^)/
材料
8.簡単デリ風【ベビーホタテとキャベツのごまマヨサラダ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【おつまみにもってこいのやみつきサラダです】 冬〜春は特に出回るベビーホタテ。うま味と甘み、ほろっと縦にさける食感がたまりません。 このベビーホタテを野菜と合わせて、デリ風やみつきサラダにします。 「サラダじゃ酒は飲めん」という夫も「これは旨い。飲める」と、出したら出した分全部食べます。私も取られまいと必死に食べる大好物です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
リリゾー2021/03/21 14:28
昨日作って本日頂きましたが、美味しいです〜
9.野菜の甘みと食感を味わう★『キャベツとツナのコールスロー』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
●野菜とタンパク質をしっかり取れるサラダ。 ●糖質控えめにしている方には、ごはんの置き換えとしてもおすすめです。 ●サッと作れるので、多めに作っておき、献立に悩んだ時の一品として便利です。
材料
10.キャベツとひじきのさっぱりコールスロー
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキとした歯ごたえと、さっぱりポン酢が爽やかなコールスローです😃 シーチキンをオイルごと入れることで、味もまろやかになりますし、オイルに溶け込んだDHA、EPAを取り込むことができます🙌🏻💕
材料
11.春キャベツとわかめの春雨サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春キャベツの自然な甘みとごま油風味が相性GOOD◎ 低糖質のヘルシー食材で、食欲そそるパパッと調理の簡単副菜。 お弁当のおかずや、忙しい日のあと一品！にも便利です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- サちゃん
2021/10/27 20:34
キャベツが残っていて何にしようかなと悩んでた時にこのレシピと出会いました！ 美味しすぎてキャベツも沢山使い、リピ確定です！
12.包丁いらず！塩昆布で簡単『キャベツとツナの塩昆布サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
●キャベツをメインにした簡単サラダ。 ●キャベツの値段が安い時にまとめて作っておくと、ちょっと野菜を1品出したい時に便利です。 ●包丁、まな板、調理器具を使わず、ポリ袋だけで作れるので、洗い物がないのも嬉しいポイント。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 479801
2021/10/26 12:24
熱々グラタンの箸休め的に作りましたが我が家の男子には此方の方が嬉しかったようで倍量で作りましたが母の口に入る間もなくあっという間に完食でした！此からは我が家の定番に致します。
13.細切りキャベツときゅうりのささみ塩ダレサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
箸が止まらん美味しさ！ 作ってる最中もつまみ食いが止まらない（笑） 我が家定番の塩ダレにごまの風味が広がり更に旨味がUP↑↑ お酒のあてにも最高です！
材料
14.食材2つ＊キャベツの明太マヨ和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツをもりもり食べられる簡単レシピです。甘いキャベツと明太子のぴりりとしたコラボがたまりません。キャベツの大量消費にも◎ぜひお試しください。 ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。
材料
15.もりもり食べられる！キャベツだけサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キャベツの大量消費に。これ、いくらでも食べられます♡多めに作って2人で1玉ぺろりと食べてしまいました。 食卓に野菜が足りないなぁというときにぜひお試しください。 ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
y2022/11/17 14:22
美味しかったです！
ちょろり2022/08/03 15:05
おいしくてペロっと食べてしまいました！ お湯に入れるのは、レンチンでも大丈夫ですか？（夏なので湯気が暑くて…） もし大丈夫だったらどのくらいしたらいいか教えてほしいです
