「白菜サラダ」レシピ30選｜和洋中いろいろ！
投稿日2024/04/18
更新日2025/03/08
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪簡単で美味しい作り方
目次
1.白菜とツナのシャキシャキ和風サラダ【#作り置き#お弁当】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ザク切りにした白菜をレンジでチンし、あとはツナ＋かつお節＋しょうが醤油で和えるだけと、めちゃめちゃ簡単でシンプルだけど、白菜の旨味が存分に味わえる一品！！ 旨味がたっぷりで、思わずボウルごと抱えて食べる勢い♪ 白菜のシャキシャキ食感や甘さを生かした一品ですので、白菜好きさんに激しくオススメ！！ ちなみに今回は、あっさり食べたくてしょうゆで味付けしましたが、少し甘みが欲しいな...って方はめんつゆで和えてもいいですし、あと味さっぱりにしたい方は、ポン酢で和えてもOKです！！ とにかくめちゃめちゃ簡単で、白菜の大量消費にもオススメなんで、機会がありましたら、ぜひ〜♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
つるひめ2024/09/26 09:45
常備菜として大助かりです。さっぱりしてるのでモリモリ食べれました
ベルモカ2024/02/22 21:56
とても美味しかったです✨ お弁当の作り置きにします！
- 456028
2023/09/27 20:36
ポン酢で作りました。 白菜4分の1ペロリ😋 美味しかったです。絶対また作ります。
2.【白菜とツナの和風ポン酢サラダ】無限白菜☆簡単作り置きにも◎
調理時間10分
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【おてがる副菜🥬白菜大量消費にもぴったり◎】 冬が旬のお野菜白菜をたっぷり使った 簡単副菜です(^o^)❣️ ぎゅっと絞って混ぜ合わせるだけ.*˚ ポン酢でシンプル♬︎ごまはたっぷりと♬︎ ツナ缶の旨みも絡まって シャキシャキ白菜が無限に食べれますよ🥢 沢山作って作り置きにも便利です◎
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 田中賢治
2025/01/12 12:10
らくはやで何度も作っています。 今日も美味しくできました！
- たかろ
2026/01/26 08:52
サクッと作れて、おいしいレシピ。 一品足りない時にいいですね。 リピートします🙂
- しら玉
2022/12/20 18:39
簡単で、美味しかったです‼️
3.危険！『ごまマヨおかか de 白菜とベーコンの無限サラダ』
調理時間10分(置く時間を除く)
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これは危険です！ 白菜1/4株が、瞬殺でなくなってしまう 旨味たっぷりのサラダ。 白菜をモミモミしたら あとはカリカリベーコンと ごまマヨポン＋かつお節で和えるだけ♪ だしの素と砂糖でもみ込んだ白菜は 味が決まりやすく また野菜独特の苦味がなくなるので お子様でもすごく食べやすくなりますよ♡ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪★
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
michu2026/01/11 23:59
危険⚠️な白菜の無限サラダ🥗 我が家の定番です🎶 だしの素で下味をつけた白菜と旨みたっぷりのカリカリベーコンにごまと鰹節たっぷり✨ 美味しすぎて抱えて食べたい無限に食べられるサラダです😍 おつまみにも最高です😍 Yuuさん いつもありがとうございます🩵
- michu
2024/11/02 00:36
このサラダは何度目のリピか覚えていないですが ほんとに危険⚠️なんです 白菜にだしの素とお砂糖を揉み込んでいるのでしっかり味がついて👍 カリカリベーコンとシャキシャキ白菜、すりごまとかつお節まで入っているので旨みだらけの無限に食べてしまう😅おつまみにぴったりのサラダです😍 ほんとに美味しいです😋🩵
たぁプー2026/03/12 00:22
家にあった材料で簡単に作れました🎵 家族に大好評で、また作りたいです❤️ ごちそうさまでした😋
4.やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
白菜は塩もみするっていう概念を捨てて、キャベツみたいに、そのまま生のサラダにしてみました。 作り方はとっても簡単で、ちぎった白菜に、レンジで加熱した”うまたれ”をかけるだけ♪熱々のたれをかけることで、白菜が適度にしんなりして、たれがよく絡み、満足度もアップ！ また、たれは甘辛だれと塩だれの融合。甘さの中にあるパンチの効いた塩味が、白菜の甘さと相性抜群です！！
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
まさと2025/02/06 00:03
白菜が微妙に余ってしまい、こちらのおつまみレシピへ。マジで超簡単でめっちゃ美味しい♡スープとかに入れることも出来たけど、微妙なお野菜の余りを上手く1品に変身させるレシピ。間違いなくリピ確定です!!
オレンジ🍊2025/12/04 18:47
お鍋用に買った白菜が少し余ったので作りました！簡単で美味しいって本当にあるんだなと驚きました！Yuuさんのレシピはどれも美味しくて毎日助けられています★
- meguchi
2025/10/05 23:12
めちゃくちゃ美味しかったです！ 白菜を生で食べる事なかなか無いけど、これならパクパクいけます！！ ごま油効いてて最高でした☆
5.白菜モリモリ食べられる！シャキシャキ白菜サラダ
調理時間5分(なじませる時間を省く)
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白菜大量消費！どんどん入れてまぜるだけ。 冷やして食べるのがお薦めです。 ラーメンにのせても美味しいですよ～
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 1427148
2025/12/28 18:46
白菜消費するために作りましたが美味しく出来上がりました。塩は少な目でもいいかと思います。少し塩っ辛く出来てしまいました。またチャレンジします！ 
キウィ🥝2021/12/30 20:54
子供向けに調味料少なめで作りましたが、シャキシャキで白菜の甘みも感じられとっても美味しかったです！ 普段白菜を嫌がる子供もバクバク食べました〜♪ レシピありがとうございました(^^)またリピします☆
ようこっち2021/11/04 18:47
白菜に塩した後水気は切りますか？
6.白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】
調理時間5分
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中途半端に残った白菜があったら、ぜひ、試して欲しい！！白菜とツナを使ったマヨ不使用のコクうまサラダ♡ 調味料は、しょうゆ・味噌・砂糖・酢と、まさに基本の調味料だけでできてしまうのに、マヨに負けない美味しさとコク♡ ごま味噌なので、マヨよりはご飯に合わせやすいところも魅力です♡ ツナもハムなどで代用できるので、ぜひ！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とーるじーじ2023/04/07 17:36
作って見ました。 マヨネーズも使わずに簡単に出来るのに、とても美味しかったです。 嫁さんも美味しいと言って食べてましたが、使ってる調味料を聞いて驚いてました。
おそ丸2023/02/16 20:48
今まで食べた白菜料理で1番好きぐらい美味しかったです！白菜サラダって水分を出す時に時間がかかるイメージがあったんですが、煮物作ってる合間に全部できてしまってびっくり！凄く助かりました！晩ご飯用に作ったのですが、お酒に合う味付けで旦那さんと一緒に晩酌用おつまみにしてしまいました！本当美味しかったです！また作ります！- 360412
2021/05/07 14:33
よくレシピ利用させていただいています。とっても美味しくて箸が進みます。白菜を豆苗に変えて作ったりもさせていただいてますがすごく美味しいです。
7.ポリ袋で簡単！やみつき白菜サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
生の白菜のやみつきサラダです＾＾シャキシャキも、しんなりしても、美味しく食べられますよ♪ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- きらら
2021/10/16 17:15
シャキシャキよりも柔らかいのが好きだから、塩で水出しをして作りました。 毎日食べれる位美味しい
8.白菜で簡単副菜♡『白菜とかにかまのごまポン酢サラダ』
調理時間10分
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白菜を使った簡単副菜です♪白菜レシピにレパートリーに♪ さっぱりと美味しく頂けますよ（*^_^*）
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
万福2026/04/10 06:46
サッパリした副菜を食べたくて作りました🍳 ごまポン酢がとても美味しかったです😋🥢 家族からも好評でリピしようと思います👌 りなてぃさん✨美味しいレシピありがとうございます😊✨💕
チョビの助2025/03/27 15:54
ごまぽん！ さっぱり副菜にピッタリ 美味しく頂きました😋 りなてぃさん レシピありがとうございます
purico2026/04/11 13:11
ユーザー友の万福さんの投稿を見てたら私もさっぱりした副菜が食べたくなったので作ってみました。 甘酸っぱくて食べてたら冷やし中華が食べたくなった。 味が似てるかも。 美味しかったです♪
9.【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
白菜をたっぷりと使って パパッと作れる簡単副菜です︎👍🏻 ̖́- ごま×マヨネーズ×ポン酢の味付けで 白菜がモリモリと食べれちゃいますよ🤭♪ すぐに作れるので、あと1品に、 白菜消費にもぴったりです🥬✨️
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
eja2025/07/22 12:16
モリモリ食べれるので、白菜直ぐなくなりますね😅 袋の角を切って水切りするのめっちゃ楽です！むしろ楽しい😁今度は子供にやってもらいます💖 cotoさん 美味しいレシピありがとうございます🥰
ありみ2024/03/05 09:56
すごく、おいしかったです♡。白菜が、たっぷり、食べられました♡。白菜が、お父さんのお野菜です♡。
- ありみ
2024/12/24 17:26
ボリュームが、あって、塩もみした、白菜が、すごく、おいしかったです♡。白菜が、お父さんのお野菜です♡。
10.白菜とベーコンの洋風マヨサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お箸が止まらない！ レンチンして絶妙にシャキシャキ感を残した白菜に、炒めたベーコンを加え、マヨネーズや粉チーズで和えて洋風に仕上げました。 数年前にお気に入りのワインバルで頂き、白菜は洋風サラダにしても美味しいことを発見！是非お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 柚子(=ﾟωﾟ=)
2023/06/08 11:36
白菜が余ってたので！簡単であっという間に凄く美味しく出来上がりました～♪ 本日はミートソーススパゲッティの副菜にしました。メチャクチャ合います！ すぐリピしますヽ(*´∀｀)ﾉ
ArtistChiko2018/11/27 00:43
こんばんわ。 絶対に美味しそうで、初心者さんも作れるレシピ、参考にしています！
11.【白菜の和風おかかマヨサラダ】ごま香る♪簡単おかず☆
調理時間5分(置く時間は除く)
このレシピを書いたArtist
塩もみした白菜に、調味料を 混ぜ合わせるだけ！！ シャキシャキの白菜には ごまの香りとかつお節の風味が たっぷりの和風マヨ味が 絶妙に合います(^^)︎👍🏻 ̖́- 旬の白菜は栄養もたっぷり♪ 塩もみするとかさが減るので たっぷりといただけるのも 嬉しいですよ🥬✨
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Momo♡2025/10/25 12:25
白菜1/4で、マヨとポン酢倍量。 しっかりめに水分切る。
泰風2023/02/28 20:48
冷蔵保存は何日持ちますか•́ω•̀)?
12.白菜とツナのさっぱりサラダ【#ポリ袋 #塩もみ不要】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
白菜の大量消費や作り置き、そして箸休めにぴったりのやみつき副菜♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単！ポリ袋に手でちぎった白菜・千切りにんじん・ツナ缶・調味料を入れてモミモミ。あとは、30分以上おいたら完成♡ たったこれだけだけど、白菜がモリモリいける！！めっちゃ大量にできるけど、一人で抱えて食べたい勢いです。笑
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ペル
2019/12/18 20:39
簡単‼️とっても美味しかったです。白菜を生でパクパクいけちゃうなんて、うれしいレシピありがとう😆💕✨
13.簡単やみつき副菜♡『白菜とちくわと人参の和風サラダ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜とちくわの和風サラダ♡簡単なのにやみつき！ボリュームも出る嬉しい１品です♪日持ちは冷蔵で2～3日可能です(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
チョロリス2024/11/13 09:38
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️🌿 お弁当のおかずやもう一品足りない時に 助かります🐿️😊💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🐣✨
14.止まらない♪白菜のカルボナーラサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない♪カルボナーラサラダシリーズです。 今回は白菜に、ベーコンと卵を加えました。 （キャベツバージョンは、レシピID：382823） 作り置きやお弁当、お酒のお供にもおすすめです！
材料
15.マジで旨すぎ!白菜とツナのごまおかか味噌マヨサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
これマジで旨すぎ！！ 秒で無くなるめっちゃオススメのサラダです！ ツナの旨味が全体に広がり、味噌マヨネーズという最強の組み合わせがとことん食欲をそそります♡ 簡単なのにこんなにこんなに美味しいなんて(*´˘`*) 作り方もレンジなのでとってもお手軽。 是非是非作ってみてください٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶
材料
16.抱えて食べちゃう人気者♪『白菜とツナの大人のマカロニサラダ』
調理時間10分
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【ただでさえ人気のマカロニサラダ。食材も色合いも地味だけど、ちょっぴりカロリーが気になって作ってみた白菜たっぷり仕立てが大好評！人気すぎて、カロリーダウンどころか普通になっちゃう我が家の定番人気のひと品です。】 柚子胡椒はお好みで控えめでもOKですが、白いりごまはたっぷりがおすすめ♪ レシピは2人前ですが、食欲旺盛さんの場合は、ひとりで抱えて食べちゃう可能性大！ 翌日までおいしさ変わらずなので、まとめて作ってもOKです(^ ^) カロリーを控えたい場合は、ツナ缶をかつお節に変えて仕上げたり、鶏むね肉やささみなどに変えてアレンジも♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Misaki❁2023/06/22 20:15
白菜のシャキシャキ感がとても良い！ 定番のマカロニサラダも美味しいですが、 こちらも大好きなマカロニサラダです♡ ゆで卵入れても美味しいです♪
- とーるじーじ
2023/02/22 18:27
作って見ました。 確かに色合いは地味でしたが、白菜のシャキシャキ感と柚子胡椒が良い感じで、本当に抱えて食べちゃう人気者になりそうな感じでした。 お陰で嫁さんからも高評価もらえました。
17.抱えて食べたい♪『白菜とはるさめのごまマヨポン』
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
白菜入りのはるさめサラダ。 お鍋で材料をサッと茹でたら あとはツナとごまマヨポン酢で和えるだけ。 野菜たっぷりだけど、こくと旨味がたっぷり♡ 食感もシャキシャキツルツルで食べていて楽しい！ これは、抱えて食べたくなること 間違いなしの一品です♪ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♡励みになっております( ´艸｀)★
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
こざかな2025/06/03 15:00
美味しく出来ました！
- 804857
2022/12/16 18:38
簡単で美味しかったです！
18.抱えて食べたい♪『梅塩昆布 de やみつき♡白菜サラダ』
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
白菜をモミモミして あとは塩昆布＋梅で和えるだけの 超簡単やみつき副菜♪ 白菜は、”和風だしの素”と ”砂糖”で揉み込むことで 下味がしっかりつき また独特の苦味も軽減。 味がピタリと決まりやすくなる上 お子様でも食べやすくなりますよ♪ ★フォローやクリップ、ありがとうございます♪励みになっております★
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
kamochi2025/12/14 18:54
白菜大量消費に！塩昆布と梅ペーストが良い仕事をしていて美味しかったです♪
- あさり
2026/04/24 19:41
梅干しの主張は意外とそんなに感じないけど、さっぱり食べれて美味しかったです！
19.やみつき！白菜とゆで卵のおかかマヨサラダ
調理時間15分(粗熱を取る時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
たっぷり白菜をレンジで加熱！！ゆで卵と合わせた和風おかかマヨサラダです＾＾ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 728316
2026/04/17 08:19
和風でめちゃくちゃ美味しかったです！ハマって何度も作ってます〜(^^)白菜は茹でて絞ったもの520gとマヨは大4で濃すぎずいい感じでした〜( ´ ▽ ` ) ブラックペッパー入れ忘れてましたが、個人的には丁度良かったです！
y2022/01/19 08:38
ほんだしで！！これめっちゃ好き♡味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡ 次はレンチン長めで！
20.ボウルごと抱えて食べたい♪『白菜たっぷり♡柚子ゴマサラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
切って揉んで混ぜるだけ♪ 白菜のサラダといえば、マヨを使ったものを多くご紹介しているのですが、こちらは、マヨなしの麺つゆだけの味付けなので、サッパリ食べれて、他のメインの邪魔をしません！ どんなメインにも合わせられる、優秀な副菜ですよ〜〜( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ゆくゆく2025/02/13 22:20
白菜が余ってたので作ってみました！ 柚子胡椒好きなので、たっぷり入れて作りました♪ ツナの旨みと柚子胡椒の辛みと胡麻の風味が合わさって、めっちゃ美味しかった😆 白菜はシャキシャキで、どんどん食べ進めてしまいます😁 Yuuさん、美味しいレシピありがとうございます😊💕
vivi2022/08/01 22:32
美味しくて家族からも好評でした♪ 少しゆず胡椒を入れ過ぎて辛かった為、マヨネーズを少しだけ入れました(^o^;)
かおちゃん2018/11/21 17:12
料理が苦手な私でもちゃんと出来ました！美味しかったです！
21.止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない♪白菜の水切も含めて10分で完成！簡単で早い、さっぱりとした白菜とカニカマのサラダ（和え物）です。 忙しい日や困った時のあと一品にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あーちゃん·͜· ♡2025/01/24 10:33
美味しかったです😋 彩り良くて 食欲そそります💙 醤油を加えたら 味が整いました|•'-'•)و✧ 今度は大好きな酢も加えて作ってみたいと思いました✨ 藤本マキ様 美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
かおちゃん2026/05/12 21:04
さっと簡単に出来、味付けも抜群で美味しかったです💯
22.5分でデリ風サラダ！「白菜コールスロー」シーザーサラダ風♩
調理時間5分(塩もみ後放置時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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余りがちの白菜がおいしいデリ風サラダに！ 粉チーズと黒こしょうで簡単にシーザーサラダのような味付けに仕上がります！ 白菜の大量消費にもおすすめです！ 一晩寝かせて味が馴染んだあともおいしいので、作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
くだもの大好き🧡2026/01/26 13:02
シーザーサラダを食べているような美味しさでした💕 旦那さんにも好評でしたが息子ちゃんは食べてくれませんでした💦 気分にもよるので仕方ないのですが、とっても美味しかったので食べて欲しかった🍀 京さん🌟とっても美味しいレシピありがとうございました😊💕🍀🌷
- くだもの大好き🧡
2026/04/03 10:51
リピです。 丸ごと買った白菜が傷みそうだったので作りました😅 今回も美味しかったです♪ みさとサン🌟ごちそうさまでした😋💕🍀🌸
- yoooo
2026/02/25 12:51
簡単で美味しかったです！ コーンも入れてみました。 料理初心者で人参の千切りがあまりうまくできず…。 次からはスライサー使います！
23.【ゆず塩こんぶのパリパリ白菜サラダ】柚子胡椒香るパリパリ食感
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
白菜、きゅうり、人参を 塩もみして調味料と和えるだけ！ パパッと簡単お漬物風の副菜です🥢✨ パリパリの食感と、塩こんぶの旨み、 ピリッと柚子胡椒の香りが絶妙で パクパクとお箸が進む美味しさですよ(^^) 食卓に1品あると喜ばれる副菜です♪ ぜひお試しください✨
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ひまわり2024/01/15 12:45
柚子胡椒はチューブで倍量使いました。彩りも良くて、ピリッとした柚子胡椒が後を引く美味しさです♡
ゆみ2024/01/27 18:26
柚子胡椒はチューブタイプのものを使ったので、倍量以上投入しました。 あっさりしていてモリモリ食べられると…姑さんが言ってくれました😄 姑さんが育てた中がオレンジ色の白菜を使いました。
pan- 05262026/05/20 18:59
味見が止まりませんでした🤣 リピート決定です‼️ 美味しいレシピありがとうございます☆
24.お箸がすすむ♪白菜とちくわときゅうりの韓国風ごま和えサラダ
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
白菜1/4玉ぺろり♪ コチュジャン入りのソースとたっぷりのごまの風味に、シャキシャキ野菜とむっちりちくわの食感仕立てで ご飯の副菜はもちろん、焼肉のお供やラー油をかけておつまみにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ダイエットママ2024/10/20 12:05
冷蔵庫に全部あったので、作ってみました とても美味しく出来たので、リピします
- 907307
2024/10/19 18:35
美味しくてスピーディーに作れて家族の評判も良く、大変助かりました🤗私は焼酎飲みながら頂きました🥰また作らせて頂きたいと思います！
にゃんこさん🐱2024/04/07 17:51
コチュジャン入り胡麻和えがお酒のお供に合います！味変でラー油をかけるのも美味でした。春の白菜の甘みとシャキシャキ感が美味でした
25.カリカリじゃこの白菜サラダ【作りおき】
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
じゃことくるみが香ばしい〜。 かつお節のうま味が効いて、 白菜がしっかりいただけるサラダです。
材料
26.オール1の黄金比率♪『白菜とわかめの香味中華サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜を調味料でもみもみしたら あとは、わかめとハム そして黄金比率の 中華だれで和えるだけ♪ ちょっと地味だけど しょうがの風味がきいていて いくらでも食べれてしまいそうな一品。 もちろん、作りおきも可能ですので ぜひぜひ、ご活用くださいね！ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
yucacooks2022/03/22 19:14
簡単に出来てすごく美味しかったです！また作ります💛 yuuさんのたくさんの美味しいレシピのおかげで料理が以前より楽しくなりました🍳 ありがとうございます🙏✨- vivi
2021/12/14 23:12
ボリュームがありましたが、さっぱりとした味付けで美味しくてぺろりと食べてしまいました(^-^)
27.ポリ袋で出来ちゃう！＊白菜のコールスロー風＊
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけで出来ちゃう！ 白菜のコールスロー風です^ ^ 白菜がたくさん食べられますよ！ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
28.【レンジだけ♩天才的に旨い白菜とカニカマの春雨中華サラダ】
調理時間10分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
電子レンジだけで、時短のしみうま中華風春雨サラダ♩ レンジ加熱するから味もしみておいしい。 加熱後に酢、ごま油を加えるのがおいしさのポイントです♡ ボウルごといけるくらい、天才的においしいので注意です！！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
はるにゃんこ2025/04/22 10:21
白菜がようやくお安くなってきて、今回はレシピ通りに作りました！ 春雨に味がしっかり入って美味しいです。
29.止まらない美味しさ！ささみと白菜のやみつきサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜を使った中華風のサラダです。 白菜は塩揉みするので、かさがへって300gぺろっと食べられちゃいます。レンチンしたささみを加えてボリュームアップ！ 白菜は下味を付けてあおくささもゼロ。食べ出すと1人でも食べられちゃう！やみつきの味付けです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 532708
2023/12/10 19:39
めっちゃ美味かった！ 皆、絶賛してくれた！ また、作ります。
30.白菜の和風ツナコーンサラダ【食べやすい♪旬を美味しく】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
旬の白菜を美味しく食べるサラダレシピ♪ 白菜を塩もみしたら具材と調味料を合わせるだけ！ ツナとコーンはもちろん ポン酢や顆粒だしを使ったさっぱり和風の味付けで ぱくぱくいけちゃいます(*'ω'*)
