「白菜サラダ」レシピ30選｜和洋中いろいろ！
投稿日2024/04/18
更新日2025/03/08
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪
白菜の大量消費にもおすすめ！ 簡単に作れて美味しい、白菜のサラダの人気レシピをご紹介します。マヨネーズやポン酢で味付けしたレシピ、ツナやハムを合わせたレシピに、コールスロー風サラダなど。おつまみや作り置きにもどうぞ♪
目次
21.止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない♪白菜の水切も含めて10分で完成！簡単で早い、さっぱりとした白菜とカニカマのサラダ（和え物）です。 忙しい日や困った時のあと一品にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
あーちゃん·͜· ♡2025/01/24 10:33
美味しかったです😋 彩り良くて 食欲そそります💙 醤油を加えたら 味が整いました|•'-'•)و✧ 今度は大好きな酢も加えて作ってみたいと思いました✨ 藤本マキ様 美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
22.5分でデリ風サラダ！「白菜コールスロー」シーザーサラダ風♩
調理時間5分(塩もみ後放置時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
余りがちの白菜がおいしいデリ風サラダに！ 粉チーズと黒こしょうで簡単にシーザーサラダのような味付けに仕上がります！ 白菜の大量消費にもおすすめです！ 一晩寝かせて味が馴染んだあともおいしいので、作り置きにもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
hiro★2023/10/10 10:06
お弁当のおかずとして作りおきしました。（右下のカップに入ってる物） 白菜でコールスローってどんな感じなのかな？と思っていたけど、さっぱりとしていて美味しかったです♪また作ります！
23.【ゆず塩こんぶのパリパリ白菜サラダ】柚子胡椒香るパリパリ食感
調理時間5分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
白菜、きゅうり、人参を 塩もみして調味料と和えるだけ！ パパッと簡単お漬物風の副菜です🥢✨ パリパリの食感と、塩こんぶの旨み、 ピリッと柚子胡椒の香りが絶妙で パクパクとお箸が進む美味しさですよ(^^) 食卓に1品あると喜ばれる副菜です♪ ぜひお試しください✨
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ひまわり2024/01/15 12:45
柚子胡椒はチューブで倍量使いました。彩りも良くて、ピリッとした柚子胡椒が後を引く美味しさです♡
ゆみ2024/01/27 18:26
柚子胡椒はチューブタイプのものを使ったので、倍量以上投入しました。 あっさりしていてモリモリ食べられると…姑さんが言ってくれました😄 姑さんが育てた中がオレンジ色の白菜を使いました。
料理初心者🔰2024/01/28 11:46
すごく簡単でした。余りがちな柚子胡椒のお手軽副菜レシピ。
24.お箸がすすむ♪白菜とちくわときゅうりの韓国風ごま和えサラダ
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
白菜1/4玉ぺろり♪ コチュジャン入りのソースとたっぷりのごまの風味に、シャキシャキ野菜とむっちりちくわの食感仕立てで ご飯の副菜はもちろん、焼肉のお供やラー油をかけておつまみにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ダイエットママ2024/10/20 12:05
冷蔵庫に全部あったので、作ってみました とても美味しく出来たので、リピします
9073072024/10/19 18:35
美味しくてスピーディーに作れて家族の評判も良く、大変助かりました🤗私は焼酎飲みながら頂きました🥰また作らせて頂きたいと思います！
にゃんこさん🐱2024/04/07 17:51
コチュジャン入り胡麻和えがお酒のお供に合います！味変でラー油をかけるのも美味でした。春の白菜の甘みとシャキシャキ感が美味でした
25.カリカリじゃこの白菜サラダ【作りおき】
調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
このレシピを書いたArtist
じゃことくるみが香ばしい〜。 かつお節のうま味が効いて、 白菜がしっかりいただけるサラダです。
材料
26.オール1の黄金比率♪『白菜とわかめの香味中華サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜を調味料でもみもみしたら あとは、わかめとハム そして黄金比率の 中華だれで和えるだけ♪ ちょっと地味だけど しょうがの風味がきいていて いくらでも食べれてしまいそうな一品。 もちろん、作りおきも可能ですので ぜひぜひ、ご活用くださいね！ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
yucacooks2022/03/22 19:14
簡単に出来てすごく美味しかったです！また作ります💛 yuuさんのたくさんの美味しいレシピのおかげで料理が以前より楽しくなりました🍳 ありがとうございます🙏✨
vivi2021/12/14 23:12
ボリュームがありましたが、さっぱりとした味付けで美味しくてぺろりと食べてしまいました(^-^)
27.ポリ袋で出来ちゃう！＊白菜のコールスロー風＊
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけで出来ちゃう！ 白菜のコールスロー風です^ ^ 白菜がたくさん食べられますよ！ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
28.【レンジだけ♩天才的に旨い白菜とカニカマの春雨中華サラダ】
調理時間10分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
電子レンジだけで、時短のしみうま中華風春雨サラダ♩ レンジ加熱するから味もしみておいしい。 加熱後に酢、ごま油を加えるのがおいしさのポイントです♡ ボウルごといけるくらい、天才的においしいので注意です！！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
はるにゃんこ2025/02/28 15:36
白菜の代わりにきゅうりと、大葉乗せました。 味、染み染みでほんとうに美味しい。 放置で簡単。 定番になりそうです( '؎' )ŧ‹"ŧ‹"💕
29.止まらない美味しさ！ささみと白菜のやみつきサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜を使った中華風のサラダです。 白菜は塩揉みするので、かさがへって300gぺろっと食べられちゃいます。レンチンしたささみを加えてボリュームアップ！ 白菜は下味を付けてあおくささもゼロ。食べ出すと1人でも食べられちゃう！やみつきの味付けです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 532708
2023/12/10 19:39
めっちゃ美味かった！ 皆、絶賛してくれた！ また、作ります。
30.白菜の和風ツナコーンサラダ【食べやすい♪旬を美味しく】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
旬の白菜を美味しく食べるサラダレシピ♪ 白菜を塩もみしたら具材と調味料を合わせるだけ！ ツナとコーンはもちろん ポン酢や顆粒だしを使ったさっぱり和風の味付けで ぱくぱくいけちゃいます(*'ω'*)
材料
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