副菜
ポリ袋で出来ちゃう！＊白菜のコールスロー風＊
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質15.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけで出来ちゃう！ 白菜のコールスロー風です^ ^ 白菜がたくさん食べられますよ！ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
作り方
下準備
白菜→繊維を断ち切るように、1cm位に切る。 ハム→細切りにする。- 1
ポリ袋に白菜、ハムと、A 鶏ガラスープの素・砂糖・酢各大さじ1、マヨネーズ大さじ6を入れて、よく揉み混ぜ、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり！
作ってみた！
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