副菜
ポリ袋で出来ちゃう！＊白菜のコールスロー風＊
投稿日2019/10/17
更新日2019/10/17
調理時間5分
ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけで出来ちゃう！ 白菜のコールスロー風です^ ^ 白菜がたくさん食べられますよ！ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料4人分（4〜6人分）
- 白菜1/4玉(約700g)
- ハム100g
- A鶏ガラスープの素・砂糖・酢各大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ6
- 塩胡椒少々
作り方
ポイント
作りたてのシャッキリも、少し置いたしんなりも美味しいですよ^ ^
- 準
白菜→繊維を断ち切るように、1cm位に切る。 ハム→細切りにする。
- 1
ポリ袋に白菜、ハムと、A 鶏ガラスープの素・砂糖・酢各大さじ1、マヨネーズ大さじ6を入れて、よく揉み混ぜ、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり！
レシピID
381346
質問
作ってみた!
「サラダ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「豚肉」の基礎
「酢」の基礎
- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)
