副菜

止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ

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食べだしたら止まらない♪白菜の水切も含めて10分で完成!簡単で早い、さっぱりとした白菜とカニカマのサラダ(和え物)です。 忙しい日や困った時のあと一品にもおすすめです。

材料(作りやすい分量)

  • 白菜
    300g
  • A
    ひとつまみ
  • カニカマ
    60g
  • B
    塩昆布
    4g
  • B
    いりごま
    小さじ2
  • B
    白だし、ごま油
    各小さじ2
  • 醤油
    少々(お好みで)

作り方

  • 1

    白菜は芯は1.5cm、葉は3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、A 塩ひとつまみをまぶして両手で混ぜ合わせる。ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。

    止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダの工程1
  • 2

    大きなボウルに水をはり、加熱が終わった白菜をさっとつけて粗熱を取り、ザルにあげる。水気を絞り空のボウルに移し、ほぐしたカニカマ、B 塩昆布4g、いりごま小さじ2、白だし、ごま油各小さじ2を入れて混ぜ合わせる。

    止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダの工程2
  • 3

    味見をして、必要あれば醤油を加えて味をととのえる

ポイント

*塩昆布は長いものが気になる場合はハサミで切って下さい。 *醤油はお好みですが、ほんの少し加えることで、ぼやけた味がしまります。

作ってみた!

  • かおちゃん
    かおちゃん

    2026/05/12 21:04

    さっと簡単に出来、味付けも抜群で美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/01/24 10:33

    美味しかったです😋 彩り良くて 食欲そそります💙 醤油を加えたら 味が整いました‎|•'-'•)و✧ 今度は大好きな酢も加えて作ってみたいと思いました✨ 藤本マキ様 美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ)

質問

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