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やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】

3
サラダの
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2019.01.23

分類副菜

調理時間: 3分

ID371131

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

白菜は塩もみするっていう概念を捨てて、キャベツみたいに、そのまま生のサラダにしてみました。

作り方はとっても簡単で、ちぎった白菜に、レンジで加熱した”うまたれ”をかけるだけ♪熱々のたれをかけることで、白菜が適度にしんなりして、たれがよく絡み、満足度もアップ!

また、たれは甘辛だれと塩だれの融合。甘さの中にあるパンチの効いた塩味が、白菜の甘さと相性抜群です!!

サラダ フライパン ごま にんにく 節約 時短 キャベツ 無限白菜 塩だれ 胡椒 白菜 うま塩 やみつき サラダ 簡単 千切り ごま油 味醂 レンジ

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材料2人分
白菜 150g
A
ごま油 大さじ1.5
A
しょうゆ、みりん、鶏ガラスープの素 各小さじ1/2
A
ひとつまみ
A
にんにく チューブ1〜2cm
(お好みで)いり白ごま 適量
(お好みで)粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
⚫︎白菜は、柔らかい内側の葉を使うと◎。(外側でもできないことはないです!) ⚫︎白菜は、キャベツでも代用可能です。 ⚫︎ひとつまみとは、親指・人差し指・中指でつまんだ量です(約1g)。 ⚫︎レンジが苦手な方は、小さめのフライパンでサッと熱して♪ ⚫︎電子レンジ500wの方は、25〜30秒ぐらい。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、15〜20秒ぐらい。
  1. 白菜は手でちぎる。(芯の部分も手でOKですが、食べにくと感じる場合は千切りにして下さい)
  2. 耐熱容器にA

    ごま油 大さじ1.5、しょうゆ、みりん、鶏ガラスープの素 各小さじ1/2、塩 ひとつまみ、にんにく チューブ1〜2cm

    を合わせ、電子レンジ600wで約20秒加熱する。
  3. 器に1を盛り、2をかける。

    お好みで、粗挽き黒胡椒といり白ごまをふって、お召し上がりください♪
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コメント・感想 Comment
アカツキ さん
2019.01.26 08:23

白菜にすごく良く味が染みて、とっても美味しかったです! 白菜もこんな風に使えるのかと勉強になりました。 しばらく我が家の定番になりそうです!!

Yuu
Yuu さん
2019.01.27 07:58:14

アカツキさん、初めまして〜♪こちら、お試しいただき、ありがとうございます^^♪お口に合われたようで、私もとっても嬉しいです〜(*´▽`*)白菜も色々な食べ方のバリエーションがあると飽きませんよね♪ぜひ、定番にしちゃってくださいね〜^^♪お忙しい中、温かいコメント本当にありがとうございます!!

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