副菜

韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。

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20
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茹で卵を甘めのヤンニョムだれで和えるだけの簡単韓国風おつまみ。流行りの韓国屋台風居酒屋【ポチャ】をお家で楽しむ時の一品に是非♫

材料4人分

  • 4個
  • 青ねぎ
    20g((3本程度))
  • A
    焼肉のたれ
    大さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    小さじ1
  • A
    すりおろしにんにく
    少々

作り方

  • 1

    好みの硬さの茹で卵を作る。今回は水から茹でて沸騰後7分で引き上げ冷水で冷ましました。

    韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。の工程1
  • 2

    卵を茹でている間に青ねぎを小口切りにする。

    韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。の工程2
  • 3

    ボウルに刻んだ青ねぎ、A 焼肉のたれ大さじ1、ケチャップ大さじ1、コチュジャン小さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1、すりおろしにんにく少々を加えて混ぜる。

    韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。の工程3
  • 4

    卵が茹で上がったら殻を剥いて③のボウルに加えて和える

    韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。の工程4
  • 5

    卵にヤンニョムだれをたっぷりかけてお召し上がりください。

    韓国風居酒屋おつまみ☆ヤンニョムたまご。の工程5

ポイント

・卵の茹で方、茹で加減はお好みで。 ・甘口の焼肉のたれ、甘めのコチュジャンを使用するとお子さんも食べやすい味になります。(もしくはコチュジャンを減らしたり、コチュジャン抜きにしても) ・そんなに甘くなくて良い方は砂糖を減らして下さい。

作ってみた!

質問

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