副菜

サッと作れる春の一品【菜の花とベーコンのからしマヨ和え】

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質21.3g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

菜の花を使ったサッと作れる春にぴったりな一品です🥰 ベーコンの塩気と旨み、ほろ苦い菜の花にからしマヨが絶妙にマッチ✨ お花見やお弁当、作り置き、おつまみにもおすすめ🌸

材料2人分

  • 菜の花
    100g
  • 厚切りベーコン
    100g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    からし
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    厚切りベーコンは約1.5cm角にカットし、フライパンに少量の油を熱し、こんがり焼き色がつくまで炒める。

    サッと作れる春の一品【菜の花とベーコンのからしマヨ和え】の工程1
  • 2

    菜の花はよく洗い、耐熱容器に入れラップをして電子レンジ500Wで約1分半加熱する。 水に浸け粗熱が取れたら、しっかり絞り約3cm幅にカットする。

    サッと作れる春の一品【菜の花とベーコンのからしマヨ和え】の工程2
  • 3

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1.5、からし小さじ1/2を混ぜたら、①と②を加えて混ぜ合わせる。

    サッと作れる春の一品【菜の花とベーコンのからしマヨ和え】の工程3

ポイント

・菜の花は電子レンジで加熱した後、水に浸けることで色よくなります。粗熱が取れたらしっかり絞ってください。 ・からしの量はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/03/15 11:56

    ベーコン🥓が薄切りでしたが、菜の花と良く合いました♪ 辛子マヨでとっても美味しかったです💛 次は倍量で食べたいです😆
    りんの作ってみた!投稿(サッと作れる春の一品【菜の花とベーコンのからしマヨ和え】)

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