主菜

PR:株式会社 波里

お米感たっぷり!【米粉ライスコロッケ】

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10分
具を冷ます時間は除く。
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存6~7日
!
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*中身もお米、衣もお米、全部お米のコロッケです。 *油も米油を使って全て米!軽やかに仕上がります。 *味噌がポイント。コクが出て、生クリームとの相性も良く、勿論お米とは最強タッグ。 *焼いたトマトをソース代わりにして一緒に食べると更に美味。

材料4人分

  • A
    鶏ひき肉
    50g
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    にんにく
    1/2かけ
  • B
    生クリーム
    1/2カップ
  • B
    お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    小さじ1
  • B
    塩
    少々
  • B
    味噌
    大さじ1
  • 炊いたご飯
    200g
  • お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    適量
  • 溶きたまご
    1個
  • パン粉
    適量
  • 米油
    適量
  • トマト
    1個
  • ローズマリー
    適量

作り方

  • 下準備
    たまねぎとにんにくはみじん切りにする。

  • 1

    A 鶏ひき肉50g、玉ねぎ1/4個、にんにく1/2かけを中火で炒め、B 生クリーム1/2カップ、お米の粉 お料理自慢の薄力粉小さじ1、塩少々、味噌大さじ1を加え、、弱火〜中火でとろみがつくまで火を通す。別の容器に移し、粗熱を取る。

    お米感たっぷり!【米粉ライスコロッケ】の工程1
  • 2

    1に炊いたご飯を加えて混ぜ合わせ、冷めたら丸める。

    お米感たっぷり!【米粉ライスコロッケ】の工程2
  • 3

    お米の粉 お料理自慢の薄力粉→溶きたまご→パン粉の順につけ、米油できつね色になるまで揚げる。

  • 4

    フライパンに米油を入れて中火にし、輪切りにしたトマトとローズマリーを入れ、トマトがしんなりする程度に2分ほど焼く。塩(分量外)とこしょう(分量外)をふる。

    お米感たっぷり!【米粉ライスコロッケ】の工程4
  • 5

    3に4を添えて盛り付ける。

ポイント

※平たく成形すれば少ない油で揚げられます。 ※油はサラダ油でもOKです。 ※今回は、パン粉として「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使用して焼いたパンから作ったものを使用しております。なお、市販のパン粉をご使用いただいても問題ございません。

作ってみた!

質問

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