主菜

ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)

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煮る時間はのぞく
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー523kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質45.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質8.9g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポリ袋で簡単に出来る茹で豚(ポッサム)です😊 牛肉のローストビーフ作りたいけどお値段が…と言う時に手軽に楽しめると思います👍🏻´-クリスマスやパーティーなどに作ってくれたら嬉しいです♡


レシピ更新内容

2025/12/26

食中毒対策のため、加熱方法および加熱時間を変更しました。

材料2人分

  • 豚バラブロック
    300g(厚さ:3.5㎝)
  • きび砂糖
    大さじ1/2
  • 小さじ1
  • 50㎖
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚バラブロックはフォークでまんべんなく刺す。

    ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)の下準備
  • 1

    きび砂糖と塩を表面にすりこむ。

    ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)の工程1
  • 2

    耐熱性ポリ袋にきび砂糖と塩をまぶした豚バラブロックと水を入れたら空気を抜き縛る。良く揉みこみこのまま30分おく。

    ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)の工程2
  • 3

    鍋に肉が浸る程度の水(1.8L・分量外)を入れ、 鍋底に耐熱皿を敷いて②を袋ごと入れる。 中火で加熱し、沸騰後、肉を裏返して10分加熱する。 ※鍋底、鍋肌に袋が触れないように耐熱皿を底に敷いてください。

  • 4

    火を止め、フタをして10分おく。

  • 5

    袋から取り出し5ミリ厚さに切り分ける。

    ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)の工程5
  • 6

    A コチュジャン小さじ1、味噌大さじ1、きび砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1を混ぜコチュジャン味噌を作る。茹で豚につけて召し上がって下さい。

    ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム)の工程6

ポイント

ポリ袋にお肉ときび砂糖・塩を入れて茹でることで柔らかくなります🥰 コチュジャンは辛いのが苦手な方は調整して下さい。 ・豚肉は中心温度75℃1分相当の加熱ができていることを確認しています。 肉の大きさや厚さにより加熱状況は変わるため、必要に応じて加熱時間の調整を行ってください ・今回は内径21㎝の鍋を使用しています。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/03/11 06:47

    昨夜の1品に♪リピートしました🙂💫 娘からまた食べたいと言われていて、脂身少なめの豚バラブロックを購入出来て作りました🐷今回はサンチュにトマト添えで🍅 しっとり柔らかな茹で豚に旨辛味噌ダレが合い〜サンチュだけやトマト🍅も一緒に巻いたり楽しみながらとても美味しくいただきました😋🥬👌娘もポッサム最高!と大喜びでした😊✌️また作ります💫keikoさん🎀いつも美味しいレシピをありがとうございます😄✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム))
  • M*P
    M*P

    2024/07/14 20:35

    今夜の1品に♪娘も私も脂のり良すぎる豚バラは苦手で💦脂身少なめの豚バラブロックを購入出来たので、作ってみました♪サンチュにポッサムと旨辛味噌と小葱を巻いて〜初ポッサム🔰とても美味しいです😆🥂娘は、これは美味しい!を連発しながら食べてました😁また作ります🎶keikoさん🌻いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム))
  • KON
    KON

    2024/05/25 22:40

    すごく柔らかくて美味しく出来ました! パクチーとも相性抜群で、たっぷり野菜と一緒にヘルシーにいただきました。 何より簡単に作れるのが良かったです。 家族にも好評だったので、また作りたいと思います!!
    KONの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単😍茹で豚(ポッサム))

質問

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