主菜

黒酢で漬けて・柔らか豚スペアリブの煮込み

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漬け込む時間は含まれていません。
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物19.4g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

黒酢(米酢でも大丈夫ですよ!)を擦り込んで、スペアリブをやわらかく甘辛で煮込みました。かぶりつく感じで食べていただきたいです❣️

材料2人分

  • 豚スペアリブ
    4本
  • 黒酢
    大さじ2
  • A
    大さじ3
  • A
    100CC
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    黒酢
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • 炒りごま
    適宜

作り方

  • 下準備
    豚スペアリブの骨に向かって切り込みを入れ、黒酢(大さじ2)をよくすり込むます。30分から1時間、冷蔵庫に入れ漬けこみます。 A 酒大さじ3、水100CC、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ2、黒酢大さじ1、はちみつ大さじ1の調味料は混ぜ合わせておきます。

    黒酢で漬けて・柔らか豚スペアリブの煮込みの下準備
  • 1

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら漬け込んでおいた豚スペアリブをお湯に入れ、豚の臭みを取るために2、 3分煮ます。冷水に取り汚れを洗い流し、ペーパータオルなどで水気を拭き取っておきます。

  • 2

    鍋にスペアリブを入れ、A 酒大さじ3、水100CC、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ2、黒酢大さじ1、はちみつ大さじ1を入れて中火で火をつけます。煮立ってきたら弱火にし、蓋をして15分〜20分蒸し煮にします。

    黒酢で漬けて・柔らか豚スペアリブの煮込みの工程2
  • 3

    蓋を取り、煮汁に照りが出るまで煮詰めていきます。良い照りが出たら器に盛り付け、炒りごまを振りお召し上がりください。

    黒酢で漬けて・柔らか豚スペアリブの煮込みの工程3

ポイント

黒酢をを豚スペアリブに揉み込むように黒酢を染み込ませてください。柔らかくなるのが、早くなります。

作ってみた!

質問

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