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    汁物

    生姜香る♡カブのあったかとろみスープ

    • 投稿日2023/12/03

    • 更新日2023/12/03

    • 調理時間10

    具材はカブだけで簡単♪冬に食べたい♡身体の芯からあったまるとろとろスープ。生姜入りで風邪にも◎

    材料4人分

    • カブ(白い根の部分)
      3株(600g程度)
    • カブの葉
      3株分
    • 700ml
    • 和風だしの素(顆粒タイプ)
      小さじ1と1/2(6g)
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      生姜(すりおろし)
      小さじ2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 水(水溶き用)
      40ml

    作り方

    ポイント

    カブは最終的には少し透き通っているくらいまで煮込んでください。

    • カブはよく洗う。

    • 1

      カブ(白い根の部分) は、葉元を1cmほど残して切り、8等分にくし切りする。

      生姜香る♡カブのあったかとろみスープの工程1
    • 2

      鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら①と和風だしの素(顆粒タイプ)を入れて5分ほど、カブが柔らかくなるまで煮る。

      生姜香る♡カブのあったかとろみスープの工程2
    • 3

      カブの葉の部分は1cm幅くらいに切る。

      生姜香る♡カブのあったかとろみスープの工程3
    • 4

      ②に③のカブの葉とA 醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、生姜(すりおろし)小さじ2を加えてさらに1〜2分煮込む。

      生姜香る♡カブのあったかとろみスープの工程4
    • 5

      片栗粉を水(水溶き用)で溶き、④に少しずつ加えて混ぜ、とろみをつける

      生姜香る♡カブのあったかとろみスープの工程5
    レシピID

    472904

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    杉山かふん
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    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑‍🎓

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