味見の手が止まらない♪揚げずに簡単☆舞茸1パックでできるやみつきおかず。スナック感覚で食べられおつまみにも最適◎
お使いのフライパンの大きさによって油の量は調整してください。普通に炒めるよりちょっと多めがコツです。
舞茸は食べやすい大きさに手でほぐす。
ポリ袋に舞茸とA 青海苔、片栗粉各大さじ1、粉チーズ大さじ1/2を入れて口を閉じてふり、舞茸に満遍なく粉をまぶすようにする。
フライパンにサラダ油を舞茸が1〜2mm浸るくらい加えてカリッとするまで焼く。
皿に盛り、塩少々をふりかける。
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2024/08/22 16:38
2024/08/20 09:50
2024/08/16 20:41
杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓