野菜がたっぷり食べられる！2種のディップソース

材料3人分

• A
  白すりごま
  大さじ4
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  味噌
  小さじ2
• A
  メープルシロップ
  小さじ2
• B
  梅干し
  小4個
• B
  メープルシロップ
  大さじ1・1/2
• B
  鰹節
  1袋（2.5g）
• 野菜
  適量

作り方

• 下準備
  梅干しは種を取り除き、刻んでおく。

  
• 1

  『ごま味噌ディップソース』 ボウルにA 白すりごま大さじ4、マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ2、メープルシロップ小さじ2を入れよく混ぜる。

  
• 2

  『うめーぷるディップソース』 ボウルにB 梅干し小4個、メープルシロップ大さじ1・1/2、鰹節1袋（2.5g）を入れよく混ぜる。

  
• 3

  野菜は食べやすい大きさに切り、野菜につけて食べる。

  

ポイント

・梅干しはお使いの種類によって塩分濃度や大きさが異なると思います。メープルシロップの量を適宜調整して下さいね！今回使用した梅干し小４個を刻むと大さじ1弱になりました。 ・メープルシロップが手に入らなければ蜂蜜で代用できます♪

作ってみた！

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