主菜

豚こま和ピカタ§時短・簡単・美味しいレシピ

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私のお得意(笑)速攻ご飯。 豚こまピカタの和風バージョンです。 かつお節と豚肉ってとっても合うのです! 豚コマから揚げや速攻そぼろ等にもかつお節たっぷり混ぜます。 チーズ風味のピカタにかつおが加わると、バターのようなハイカラ味に変身!。 ご飯がススムおかずです。超簡単なので忙しい朝、お弁当のおかずにも。 ワイン・ビールにも合いますよ。

材料(3~4人分)

  • 豚こま切れ肉
    480g
  • A
    粉チーズ
    大さじ3
  • A
    溶き卵
    1個分
  • A
    顆粒かつおだし
    小さじ2/3
  • A
    醤油
    大さじ1+1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • かつお節
    9gほど
  • 青のり
    適量

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉はポリ袋にいれ、A 粉チーズ大さじ3、溶き卵1個分、顆粒かつおだし小さじ2/3、醤油大さじ1+1/2、砂糖大さじ1/2を加え、まんべんなくもみ混ぜる。 かつお節も加え、お箸などでかたよりが無いよう混ぜる。 ∴かつお節はかたまって全体に広がりにくいので、加えたら、ビニールにお箸を入れて混ぜると良いです。

  • 2

    フライパンに油(適量:分量外)を熱し、[1]を一口大にまるめて、1㎝厚につぶして並べのせて、片面こんがりと焼けたら裏返し、表面を少し押して、両面こんがりと焼く。 ∴目安は20個ほど

  • 3

    器に盛り、青のりを散らす。

ポイント

豚コマカレーピカタはこちら⇒ https://oceans-nadia.com/user/83564/recipe/391873

作ってみた!

  • popcorn
    popcorn

    2021/06/09 12:42

    簡単に美味しくできました〜 我が家のボーイズにも好評☺️

質問

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栄養士:木内由紀
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栄養士:木内由紀

栄養士・フードコーディネーター・製パン講師

  • フードコーディネーター

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