「豚肉のピカタ」30選|お弁当にも!

「豚肉のピカタ」30選|お弁当にも!
  • 投稿日2024/08/13

  • 更新日2025/01/18

「豚肉」人気レシピ45選|薄切り、厚切り、作り置きも!
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「豚肉」人気レシピ45選|薄切り、厚切り、作り置きも!

ピカタはイタリアの家庭料理が発祥。お肉に味付けをして、小麦粉、溶き卵を絡めて焼いたものです。今回は、豚肉で作るピカタレシピをご紹介します。お肉はやわらかく、子どもにも人気のあるおかずです。青のり味やカレー味などいろいろな味わいをお試しください。
たまごでボリュームアップ!お肉柔らかポークピカタ

1.たまごでボリュームアップ!お肉柔らかポークピカタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

たまごのコーティングで少しの薄切り肉でも大満足。熱の伝わり方も優しいのでお肉柔らか! 子供が大好きなお料理ですがご年配にも人気です。 ソースもシンプルでいいんです。ケチャップ、または中濃ソースにケチャップを混ぜたものをかけて召し上がって下さい。

材料

豚薄切り肉、薄力粉、塩・こしょう、たまご、粉チーズ、油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • _____ma91
    _____ma91

    2021/11/05 06:12

    ささみでもできますか?
【基本のピカタ】簡単/豚鶏どちらもOK/衣ふわっと肉やわらか

2.【基本のピカタ】簡単/豚鶏どちらもOK/衣ふわっと肉やわらか

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

【毎月献立に入れて定番にしたい美味しいレシピ】 小学生の頃に家庭科実習で作って、 簡単さと美味しさに感動した「ピカタ」。 数えるにはめんどうな年数が経過しましたが、 今なお作り続けている大好きな味です。 表面ふわっと、お肉は柔らかく、衣のうま味が濃くて美味しい。 むね肉、ささみ、とんかつ用肉、他にはランチョンミート(スパム等)や野菜など。 この衣をまとわせて焼けば、今家にある食材で美味しい一品が完成です。

材料

豚ロース薄切り肉、塩、こしょう、薄力粉、卵、粉チーズ、マヨネーズ、粉チーズ、ドライパセリ

作ってみた!

レビュー(5件)
  • 1383781
    1383781

    2026/03/22 12:36

    彩りは毎朝食べているサラダを写させていただきました。ごめんなさい。ピカタは初めて食べるような味わいで大変美味しかっです。
    1383781の作ってみた!投稿(【基本のピカタ】簡単/豚鶏どちらもOK/衣ふわっと肉やわらか)
  • joe san
    joe san

    2026/02/03 10:22

    豚ロース薄切り肉で作りました。お肉は卵の衣をまとってふんわりと柔らかく焼け、脂身の有るロース肉の旨味とチーズの香ばしい香りもして、とても美味しく出来ました。
    joe sanの作ってみた!投稿(【基本のピカタ】簡単/豚鶏どちらもOK/衣ふわっと肉やわらか)
  • フミ
    フミ

    2025/04/27 23:03

    美味しくいただきました〜!
    フミの作ってみた!投稿(【基本のピカタ】簡単/豚鶏どちらもOK/衣ふわっと肉やわらか)
子供もも喜ぶ!お弁当にも♡豚ヒレ肉ののりピカタ

3.子供もも喜ぶ!お弁当にも♡豚ヒレ肉ののりピカタ

調理時間10(6~7分でできます)

このレシピを書いたArtist

味がしっかりついているので、そのままパクパクいけちゃいます♡ 子供も大好きな味つけ♪ おつまみにもピッタリです♡ 冷めてもお肉がかたくならないので、お弁当にも向いています♡ これお肉?ってくらい柔らかです♡

材料

豚ヒレブロック、薄力粉、卵、あおさ又は青のり、粉チーズ・コンソメ顆粒、ガーリックパウダー、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(5件)
  • チョビの助
    チョビの助

    2025/10/13 21:47

    お肉やわらか〜冷めても美味しい ガーリックパウダーは入れてませんが 粉チーズ&コンソメで味がしっかりついてる 青のりの風味も良き👍 主人のお弁当に🍱 大人も喜ぶ😆 ともきーたさん いつもありがとうございます🥰💫
    チョビの助の作ってみた!投稿(子供もも喜ぶ!お弁当にも♡豚ヒレ肉ののりピカタ)
  • ゆきぼう
    ゆきぼう

    2025/01/16 09:47

    海苔の風味があって、とてもおいしくできました😋 豚ヒレ肉レシピの定番になりそうです😊
    ゆきぼうの作ってみた!投稿(子供もも喜ぶ!お弁当にも♡豚ヒレ肉ののりピカタ)
  • せいゆうママ
    せいゆうママ

    2024/09/15 19:28

    めちゃくちゃ簡単で、しかも偏食の我が子もパクパクと食べました! オーロラソースに付けて食べるのが更に美味しかったみたいです。 また作ります(o・・o)/~
    せいゆうママの作ってみた!投稿(子供もも喜ぶ!お弁当にも♡豚ヒレ肉ののりピカタ)
豚こまカレーピカタ§時短・簡単レシピ

4.豚こまカレーピカタ§時短・簡単レシピ

調理時間10

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これも木内家のお弁当の定番、超忙しい朝にもパパッと出来ちゃう助っ人レシピ、冷めても美味しいのよ。 チーズとカレー味の豚肉はお酒のお供にもニジュウマル。 ランチ、晩御飯に迷った時に是非!

材料

ブタこま切れ肉、バター、サラダ油、溶き卵、粉チーズ、カレー粉、味の素Ⓡ、顆粒コンソメ、砂糖、片栗粉
豚肉の和風ピカタ。~豚ミンパワーたっぷり~

5.豚肉の和風ピカタ。~豚ミンパワーたっぷり~

調理時間10

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暑い夏には豚ミンパワーを! たっぷりの豚肉を使用して、和風味のピカタにしました。 そのままでも味はほんのりと付いてますが、お好みでポン酢やレモン汁をつけてどうぞ。 (血圧高めの方は是非レモン汁で^^v)

材料

豚切り落とし肉、塩・こしょう、卵、青ネギ(小口切り)、片栗粉、鰹節、醤油、しょうがのすりおろし、サラダ油
しそ・チーズ入り豚肉のピカタ

6.しそ・チーズ入り豚肉のピカタ

調理時間20

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豚肉にチーズ、大葉、エリンギを挟んだピカタです。ワインのお供にいかがですか?

材料

豚ロース肉、スライスチーズ、大葉、エリンギ、パルメザンチーズ、乾燥パセリ、卵、薄力粉、揚げ油、レタス、パセリ-生、塩、こしょう、トマトケチャップ
豚こまの中華風ピカタ『卵ひとつでふわうまっ♪』

7.豚こまの中華風ピカタ『卵ひとつでふわうまっ♪』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

豚こま切れ肉がジューシーに味わえる一品♪そのまま焼くと硬くなりがちな豚こまですが、小麦粉と卵をまとうことでやわらかに(^^)夫も1歳児の息子もパクパク食べてくれるので、リピしまくっています♪美味しいうえ、タンパク質がしっかり摂れるので、平日夜のおかずに助かっています!

材料

豚こまぎれ肉、中華だしの素、ごま油、小麦粉、卵、ごま油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • MGCAT
    MGCAT

    2023/09/24 02:23

    簡単なのにすごく美味しかったです! いつもピカタは鶏胸肉で作るのですが、こっちのほうが美味しかったです 笑  旦那絶賛でした! ケチャップつけて食べました!
    MGCATの作ってみた!投稿(豚こまの中華風ピカタ『卵ひとつでふわうまっ♪』)
  • 894637
    894637

    2023/07/28 09:30

    中華風は初めてでしたが、とっても美味しかったです!また作ります〜!
【冷凍おかず】やみつき!簡単!豚肉の青のりピカタ

8.【冷凍おかず】やみつき!簡単!豚肉の青のりピカタ

調理時間10(漬け込み時間を除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存1ヶ月

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豚肉レシピにマンネリ化したときに。肉が柔らかく、子供も好きなメイン料理です。 お好みでケチャップを添えても美味しいです。 作り置き可能なのでお弁当やご飯の1品に便利です。

材料

豚もも肉薄切り、卵、青のり、塩、酒、マヨネーズ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 485012
    485012

    2023/03/27 07:31

    おはようございます★ 豚コマでは硬くなってしまいますか??? 我が家は家族げ多く食べ盛りなので、美味しくて、量も欲しいので、、(^-^;
【豚肉のピカタ】「毎日これがいい!」と娘が言います

9.【豚肉のピカタ】「毎日これがいい!」と娘が言います

調理時間15

このレシピを書いたArtist

粉チーズを入れた卵液をつけて焼くだけでとっても美味しいポークピカタ。 娘は毎日これがいい!と言うほど大好きです。 タイムと一緒に焼いてハーブの香りをうつしたら、ワインにもあうひと皿です。 ケチャップのソースをつけたら、ご飯も進む味! 簡単なのに家族が喜ぶレシピです。

材料

豚肉(ロース生姜焼き用)、塩、こしょう、小麦粉、卵、粉チーズ、オリーブオイル、タイム、ケチャップ、ウスターソース、レタス、プチトマトなど

作ってみた!

レビュー(2件)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/04/13 21:12

    昔、母が作ってくれたポークピカタを懐かしく思い出す一品でした😊🌠 とっても美味しかったです😌💓
    とのちゃまの作ってみた!投稿(【豚肉のピカタ】「毎日これがいい!」と娘が言います)
  • 1523818
    1523818

    2026/03/24 21:01

    ソースなしでも粉チーズ味だけで十分食べれました!
豚肉のチーズピカタ

10.豚肉のチーズピカタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

疲労回復ビタミンB1パワーの豚肉レシピ、「豚肉のチーズピカタ」。 夕食やお弁当の1品にもおススメです。また、疲労回復に効果的な豚肉ですが、クエン酸を一緒にとってもらうと効果が上がります。

材料

豚ロース薄切り肉、スライスチーズ、小麦粉、卵、塩コショウ、サラダ油
【ほぼ10分で晩ごはん】簡単♡しそ&チーズのポークピカタ

11.【ほぼ10分で晩ごはん】簡単♡しそ&チーズのポークピカタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【ほぼ10分】薄切り肉なので火の通りも早くて『らくウマ』な しそ&チーズを入れた変わりピカタ。 卵がふわふわ♪ 中からチーズがとろ〜り♪ 少しのお肉でも大満足‼︎のひと皿に ごはんやおつまみに♡ 冷めても肉が固くならないので お弁当のおかずにもピッタリ!

材料

豚薄切り肉、しそ、スライスチーズ、塩・こしょう、薄力粉、卵、塩、粗挽き黒胡椒、パルメザンチーズ、にんにく、サラダ油、バター
『チーズポークピカタ』#簡単#お弁当

12.『チーズポークピカタ』#簡単#お弁当

調理時間15

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そのまま食べてもおいしいピカタ。とんかつ用の豚肉でボリュームも◎卵でくぐらせて焼くだけなので簡単!お子さん好みのチーズ風味に。お弁当にもおすすめです^^

材料

豚肩ロース肉(とんかつ用)、塩、こしょう、薄力粉、卵、粉チーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ふーさん
    ふーさん

    2022/10/22 21:31

    粉チーズが良い仕事してます。ホントに美味しい!! 簡単にすぐ出来るので食卓に上がる率が高いです(^ ^)
ポークピカタ【しっとり柔らか!】

13.ポークピカタ【しっとり柔らか!】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

チーズのコクが美味しい、しっとり柔らかなポークピカタです。 思い立ったときにすぐ作れて、ボリュームがありお子様にも喜ばれる味です!

材料

豚ロースとんかつ用、卵、粉チーズ、乾燥パセリ、小麦粉、塩、胡椒、サラダ油
お弁当にもどうぞ♡
豚こまのおかかカレーチーズピカタ

14.お弁当にもどうぞ♡ 豚こまのおかかカレーチーズピカタ

調理時間20

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お給料日前に優しい豚こまで美味しいピカタです。 お弁当にもぴったり! チーズとカレーにおかかの風味で、みんなが大好きな味です。 洗い物を増やさないようにビニール袋で済ませちゃいましょ♡

材料

豚こま肉、カレー粉、顆粒コンソメ、麺つゆ、かつおぶし、塩、コショウ、小麦粉、卵、シュレッドチーズ、油
ポークピカタ

15.ポークピカタ

調理時間10(浸漬時間を除く)

このレシピを書いたArtist

イタリアの家庭料理で、肉や魚に小麦粉と卵をつけて焼いたものです。卵液にパルメザンチーズとパセリのみじん切りを混ぜて衣もおいしくいただけるようにしました。ソースなどはつけなくてもお肉にしっかりした味をつけているので、おいしくいただけます。

材料

豚ヒレ肉、にんにく、卵、パルメザンチーズ(粉)、パセリ、小麦粉、塩、黒こしょう、ローリエ、オリーブオイル
お弁当にもおすすめ♪豚ヒレ肉のチリマスタードピカタ

16.お弁当にもおすすめ♪豚ヒレ肉のチリマスタードピカタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

『【10分】コク&ラクうま!豚ヒレ肉のポークチャップ。』 https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/360833 「ヒレチャップが美味しすぎて、ヒレ肉のレパートリーがヒレチャップに偏りがち(笑)」 とうれしいお言葉をいただいたのがきっかけでできあがったピカタ風レシピです。 ヒレチャップ同様、10分。 ヒレチャップよりもできあがりの色のコントラストがたまらない♡ ヒレチャップにも、負けない最強の組み合わせは、お弁当にもおすすめです♪ 鶏肉・魚介でアレンジもぜひ☆

材料

豚ヒレ肉、塩、コショー、薄力粉、卵、スイートチリソース、醤油、ハニーマスタード、揚げ焼き用油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 776648
    776648

    2022/09/04 19:54

    天才ですか!?!?めちゃくちゃ美味しかったです!!
    776648の作ってみた!投稿(お弁当にもおすすめ♪豚ヒレ肉のチリマスタードピカタ)
  • provecho.afuri
    provecho.afuri

    2021/10/02 00:29

    スイートチリソースとハニーマスタードの相性最高です!!豚ヒレ肉レシピのレパートリーが増えました( ・∇・)嬉し過ぎてここにもコメントしちゃいました♪ありがとうございます♪
    provecho.afuriの作ってみた!投稿(お弁当にもおすすめ♪豚ヒレ肉のチリマスタードピカタ)
ズッキーニの肉巻きカレーピカタ

17.ズッキーニの肉巻きカレーピカタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ほんのりカレー風味のズッキーニの豚に肉巻きのピカタ。 ズッキーニにも下味を付けます。 お弁当やおつまみにもおすすめ!

材料

ズッキーニ、豚こま切れ肉、塩、黒こしょう、カレー粉、薄力粉、溶き卵、サラダ油
『ズッキーニの肉巻きピカタ』ジュワッと美味!巻いて焼くだけ♪

18.『ズッキーニの肉巻きピカタ』ジュワッと美味!巻いて焼くだけ♪

調理時間20

このレシピを書いたArtist

豚肉で巻いたズッキーニを、卵にくぐらせて焼いたピカタレシピ🍳✨ 豚バラ肉の旨みをズッキーニが吸って、しっとりジュワッと驚くほど美味しく仕上がります(*´꒳`*) もともとズッキーニが苦手だった私も、これを作ってから大好きになり、子どもたちからのリクエストも♡ 塩はしっかりめにふって、シンプルにいただくのがオススメです🌸 お弁当のおかずにもぜひ🍙😊

材料

ズッキー二、豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、塩、薄力粉、溶き卵、サラダ油
塩糀漬け・ポークピカタ。

19.塩糀漬け・ポークピカタ。

調理時間20(豚肉の漬け時間は除く)

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豚肉を塩糀で漬け、やわらかく、旨みUPのポークピカタです(^^♪お弁当にもお薦めです。ソースをかけて召し上がってください。

材料

豚肉(ヒレ)、塩糀、卵、塩、プチトマト、ベビーリーフ、小麦粉、サラダ油・バター、中濃ソース、トマトケチャップ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/03/09 18:27

    少し焦げてしまいましたが😆卵も余すことなく使えて、塩麹はお肉臭みもとれて食べやすいです🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(塩糀漬け・ポークピカタ。)
めっちゃ柔らかポークピカタ

20.めっちゃ柔らかポークピカタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

豚カタロース肉のトンテキ用で作るポークピカタです 包丁は包丁の先で筋をしっかりと切るところです ほんと、柔らかーく仕上がりますよ 卵をつけて焼く時も丁寧に焼いてくださいね 今回はマスタードで無くデミソースをかけていただきました。

材料

豚カタロース肉(トンテキ用)、塩、胡椒、卵、粉チーズ、小麦粉、バター、オリーブオイル、デミグラスソース(市販)
豚ももの海苔巻きピカタ

21.豚ももの海苔巻きピカタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

海苔を巻いた香ばしいピカタです。バターの風味と海苔がとっても合います。 豚肉の代わりに鶏肉を使っても美味しいです。

材料

豚もも肉、焼き海苔、塩、こしょう、パルメザンチーズ、卵、薄力粉、バター
洋食屋さんのポークピカタ

22.洋食屋さんのポークピカタ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

久しぶりに作ったポークピカタでございます 私がたまに行く洋食屋さんのポークピカタがマスタード たっぷりで今日のような感じで出てきます 肉をしっかりと叩いてじっくりと弱火で焼く こうすると結構、肉が柔らかく仕上がってくれますよ

材料

豚ロース肉(テキ用)、塩、胡椒、小麦粉、卵、バター、デミグラスソース(市販)、マスタード
濃厚だけど意外にあっさり「豚ヒレ肉のピカタ」

23.濃厚だけど意外にあっさり「豚ヒレ肉のピカタ」

調理時間20

このレシピを書いたArtist

スーパーに行って豚ヒレ肉が安く売っていたらつい買って しまいます。 カツにするかどうかいつも悩みます(笑) 今回はピカタでいただきました。 溶き卵にたっぷりと粉チーズをふりかけて焼くと チーズの風味がいいですよー

材料

豚ヒレ肉、溶き卵、粉チーズ、バター、塩、胡椒、小麦粉、パセリみじん切り、デミグラスソース

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 633to
    633to

    2025/03/04 06:49

    味付けが簡単でおいしかったです。 パセリがなかったのでネギをのせたら和風っぽくなりました。
    633toの作ってみた!投稿(濃厚だけど意外にあっさり「豚ヒレ肉のピカタ」)
秋の味わい♪豚とりんごとサツマイモのピカタ

24.秋の味わい♪豚とりんごとサツマイモのピカタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

具材に卵液を絡めて焼くピカタ。とっても手軽にできておかずにもおつまみ、お弁当にもオススメです。 豚肉の旨みとコクに、ほんのり甘酸っぱいりんごと、ほっくり甘いサツマイモを合わせてみました♪

材料

豚薄切り肉、りんご、さつまいも、卵、粉チーズ、マヨネーズ、オリーブオイル(またはサラダ油)、パセリ、粗びき黒胡椒
洋食屋さんの味「ポークピカタ」

25.洋食屋さんの味「ポークピカタ」

調理時間15

このレシピを書いたArtist

たまに行く洋食屋さんで嫁さんが 以前食べた「ポークピカタ」が美味しそうだったので どこまで迫れるか作ってみました。 デミソースとかの味とか少し違うんですがね その辺りは洋食屋さんのこだわり感があるので難しいところです 家族が満足してくれてるので良かったです(^^)v

材料

豚ロース肉(トンテキ用)、塩、胡椒、バター、デミグラスソース、マスタード、卵、小麦粉、水、粉チーズ
豚こま和ピカタ§時短・簡単・美味しいレシピ

26.豚こま和ピカタ§時短・簡単・美味しいレシピ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

私のお得意(笑)速攻ご飯。 豚こまピカタの和風バージョンです。 かつお節と豚肉ってとっても合うのです! 豚コマから揚げや速攻そぼろ等にもかつお節たっぷり混ぜます。 チーズ風味のピカタにかつおが加わると、バターのようなハイカラ味に変身!。 ご飯がススムおかずです。超簡単なので忙しい朝、お弁当のおかずにも。 ワイン・ビールにも合いますよ。

材料

豚こま切れ肉、粉チーズ、溶き卵、顆粒かつおだし、醤油、砂糖、かつお節、青のり

作ってみた!

レビュー(1件)
  • popcorn
    popcorn

    2021/06/09 12:42

    簡単に美味しくできました〜 我が家のボーイズにも好評☺️
アボカドの豚巻きバジルチーズピカタ

27.アボカドの豚巻きバジルチーズピカタ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

アボカド豚巻きシリーズ! 卵を絡めて焼いたボリュームおかずです。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ♪

材料

豚肉ロース薄切り、塩・こしょう、アボカド、ピザ用チーズ、小麦粉、卵、豆乳(牛乳)、粉チーズ、粉末バジル、オリーブオイル、ケチャップ
シェフがつくる!豚ロースのピカタ 白ワインソース

28.シェフがつくる!豚ロースのピカタ 白ワインソース

調理時間10

このレシピを書いたArtist

玉ねぎとマッシュルームの旨味が 詰まった白ワインソースと、 しっとりジューシーな豚ロースが 最高においしい一皿。 絶対に後悔させないレシピです👨‍🍳

材料

豚ロース、塩、ブラックペッパー、卵、塩、パセリ、粉チーズ、薄力粉、オリーブオイル、玉ねぎ、マッシュルーム、白ワイン、鶏ガラスープのもと、バター
家族みんなの大好物!チーズinミルフィーユピカタ

29.家族みんなの大好物!チーズinミルフィーユピカタ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

豚の薄切り肉がボリュームおかずに大変身!お弁当にもおつまみにも、家族みんなが大好きなおかずです。

材料

豚薄切り肉、スライスチーズ、薄力粉、卵、オリーブ油、トマトチャップ、粒マスタード、オリーブ油
材料2つのみ!楽すぎて驚愕【塩豚こまピカタ】

30.材料2つのみ!楽すぎて驚愕【塩豚こまピカタ】

調理時間10(豚こま肉の塩漬け時間は除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

卵と塩漬けした豚こま肉だけなのに、驚くほど絶品なピカタに。 豚こま肉を塩漬けしておくことで、塩の力で旨みをギュッとさせ、柔らかく✨ 豚こまなのにジューシー!焼いても固くなりません。 ボリュームおかずにもぴったりな一品です。

材料

塩豚こま肉、卵、油

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