主菜

15分で完成🙌〈てりたまポーク〉タルタルはレンチンで!

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15
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物20.7g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今日は、がっつり胃袋掴みに行くぞ✊って ことで甘辛いタレにたっぷりのタルタルの黄金コンビでお届けします🕊

材料2人分

  • 豚ロース肉
    4枚
  • 薄力粉
    適量
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2弱
  • 玉ねぎ
    4分の1個
  • 1個
  • B
    マヨネーズ
    大さじ1
  • B
    お酢
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    豚ロース肉の脂身と筋に切れ込みを入れて、 薄力粉薄くつける。 フライパンにサラダ油を引き、中火から弱火の間で焼く。

    15分で完成🙌〈てりたまポーク〉タルタルはレンチンで!の工程1
  • 2

    玉ねぎをみじん切りにし、耐熱皿に玉ねぎと卵を入れる。 卵は黄身にしっかり穴を開けて、600ワット2分加熱する。

    15分で完成🙌〈てりたまポーク〉タルタルはレンチンで!の工程2
  • 3

    豚ロース肉の両面に焼き色がついたらA 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2弱を絡める。

    15分で完成🙌〈てりたまポーク〉タルタルはレンチンで!の工程3
  • 4

    レンチンした2にB マヨネーズ大さじ1、お酢大さじ1、砂糖小さじ1を加えて、卵を潰すように混ぜる。 豚ロース肉にタルタルをたっぷりかける。

    15分で完成🙌〈てりたまポーク〉タルタルはレンチンで!の工程4

ポイント

たまごは後で崩すので黄身をしっかり割ってください。 爆発防止です。

作ってみた!

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きな
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