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    副菜

    10分で完成🙌〈かぼちゃとツナのサラダ〉工程2つだけ!

    • 投稿日2024/10/01

    • 更新日2024/10/01

    • 調理時間10

    こんにちは🐶✨きなです🙌 今日は秋らしい&もちろん超簡単な副菜をお届けします🕊

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/2個
    • A
      ツナ
      1缶(ノンオイル)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3
    • A
      少々

    作り方

    ポイント

    かぼちゃはごろっとした感じがよければ粗く、滑らかにしたい場合はしっかり潰してください!

    • 1

      かぼちゃの皮と種を取り、600w6分半加熱する。

      10分で完成🙌〈かぼちゃとツナのサラダ〉工程2つだけ!の工程1
    • 2

      ボウルにかぼちゃとA ツナ1缶、マヨネーズ大さじ3、塩少々を入れる。 かぼちゃを潰しながら混ぜ合わせる。

      10分で完成🙌〈かぼちゃとツナのサラダ〉工程2つだけ!の工程2
    レシピID

    489982

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    きな| 私も彼も幸せごはん
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