汁物

【時短】〈にらとたまごのスープ〉5分で完成!

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5
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質2.6g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、ニラと卵だけで作れる、やさしい味わいのスープ🐻‍❄️ 火にかけてからあっという間に完成する時短レシピを紹介します!

材料2人分

  • ニラ
    5本((約50g))
  • 1個
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    400ml
  • 塩・こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ニラを3cm幅のざく切りにする。 卵をボウルに割り入れ、よく溶きほぐす。

  • 2

    小鍋にニラとA 鶏がらスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1、水400mlを入れ、中火で1〜2分加熱する。

    【時短】〈にらとたまごのスープ〉5分で完成!の工程2
  • 3

    沸騰したら溶き卵を菜箸で混ぜながら回し入れる。 塩・こしょうを加えて味を調える

    【時短】〈にらとたまごのスープ〉5分で完成!の工程3

ポイント

菜箸を一本だけ使い、菜箸を伝うように卵を流し入れるときれいな卵スープに仕上がります。

作ってみた!

  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/09/07 20:26

    残っていた、しいたけも入れてみました☺️
    月雪由翔の作ってみた!投稿(【時短】〈にらとたまごのスープ〉5分で完成!)

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