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こんにちは🐶✨きなです 今回は、フライパンもコンロも使わず、耐熱容器に入れて トースターにお任せするだけの超スピード「ほったらかし副菜」!
しめじをほぐす。 耐熱容器にしめじ、しらす料理酒バターを入れる。
トースターで10分ほど焼く。 塩こしょうで味を整える。 最後に小ねぎを散らす。
しらす自体の旨味と塩気を利用するため、塩こしょうは最後の味整え程度でOKです
レシピID:528647
更新日:2026/08/22
投稿日:2026/08/22
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きな
管理栄養士
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