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こんにちは🐶✨きなです 今回は、あと一品ほしい時や、疲れて包丁すら握りたくない日 にもすぐ作れる爆速副菜!「水菜の中華風漬け」 ポン酢の爽やかな酸味が合わさった、箸が止まらない中華風の浅漬けです!
水菜のへたを取る。 にんにくをスライスにする。
容器に水菜・にんにく・ごま油・水・ポン酢入れて10分ほど漬ける。 さいごにいりごまをふりかける。
生のまま漬け込み調理にすることで栄養を逃さずしっかり摂取できます♪
水菜の保存方法
レシピID:529914
更新日:2026/08/14
投稿日:2026/08/14
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きな
管理栄養士
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