副菜
やみつき簡単副菜【豆苗とちくわのおかかマヨサラダ】
投稿日2024/06/26
更新日2024/06/26
調理時間10分
お財布に優しい豆苗とちくわを使った パクパク食べれるサラダです🥗♡ マヨネーズと鰹節の相性が抜群✨
材料2人分
- 豆苗１袋
- ちくわ２本
- 卵１個
- Aマヨネーズ大さじ3
- Aめんつゆ(３倍濃縮)小さじ1
- A鰹節4g
作り方
ポイント
豆苗は加熱しなくても作れます✨
- 1
卵は沸騰したお湯に入れて８分茹でる。 豆苗は根っこを切り落として2等分に切る。 ちくわは7ミリ幅の輪切りに切る。
- 2
耐熱ボウルに切った豆苗を入れてラップをかけ、600wの電子レンジで１分半加熱する。 加熱後はすぐに取り出してラップをとり、余分な水分が飛ぶように箸で空気を入れるように混ぜる。
- 3
切ったちくわとA マヨネーズ大さじ3、めんつゆ(３倍濃縮)小さじ1、鰹節4gを入れてよく混ぜる。 卵を8等分に切って入れ、軽く和える。
レシピID
485700
質問
作ってみた!
こんな「サラダ」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
AKIHO
*うつわ好きによる食卓が映えるレシピ* ご紹介させていただいているレシピは 実際に小さい子を持つ私が普段から作っているレシピなので 同じような育児中の方や、お仕事でお忙しい方でも お気軽に挑戦していただけるとおもいます♪ --------------------------------------------- 2023年2月より Nadia Artistとしてデビュー SNSを通して企業様のレシピ開発、 レシピ動画の作成、PRなど承っております。 --------------------------------------------- Instagramや TikTok、YouTubeでも掲載中! IDは全て@aki_meshi_gramです♪