主食

PR:三菱電機株式会社

フライパンで簡単!子どもに人気のチーズタッカルビおにぎり

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大人気の韓国料理「チーズタッカルビ」はご飯と相性抜群! てりてりのコチュジャンソースにチーズが絡んで絶品! 程よいピリ辛味とコク深い味わいでご飯がすすみます。 ふっくら粒立ちする美味しいご飯は三菱電機の「本炭釜 紬」で炊いています。 冷めても美味しく、もちもちあまあま。おにぎりにぴったりです。 赤の彩りがきれいな「チーズタッカルビ」を包んでおにぎりにしたら、お弁当の主役になります。 「本炭釜 紬」について詳しくは下記をチェック♪ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/product/3

材料3人分

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • とろけるチーズ
    2枚
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 温かいご飯
    適量
  • 少々
  • のり
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は3cm角に切り、ポリ袋に入れる。A 醤油大さじ1、コチュジャン大さじ1、料理酒大さじ1、砂糖大さじ1を入れてよくもみ込む。

    フライパンで簡単!子どもに人気のチーズタッカルビおにぎりの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱する。1を入れてふたをして3分焼く。

    フライパンで簡単!子どもに人気のチーズタッカルビおにぎりの工程2
  • 3

    裏返して再度ふたをして2~3分焼く。とろけるチーズをのせてふたをして30秒程焼き、チーズを絡める。

    フライパンで簡単!子どもに人気のチーズタッカルビおにぎりの工程3
  • 4

    温かいご飯に塩をふり、3のチーズタッカルビをひとかけ~ふたかけ包み、おにぎりにしてのりを巻く。

ポイント

たれは焦げやすいのでふたをして焼いてください。チーズはすぐ溶けるので、鶏もも肉に火が通ってから入れて、絡めてください。

作ってみた!

質問

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