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暑くなり食欲が落ちて栄養が偏りがちなときに、ピリ辛プルコギでごはんも野菜も進みます! ごま油の香りで更に食欲がそそられますよ。 うどんに乗せても美味しく食べられます◎
公認スポーツ栄養士 尾澤真紀
フリーランス管理栄養士・公認スポーツ栄養士 栄養サポート・講演活動をしながら、ジュニアからトップまでアスリートのコンディショニングやカラダ作りに向けたレシピを展開しています。 もちろんスポーツをされていない方の健康的なカラダ作りにも取り入れていただけます。 多くの方に喜んでいただけるレシピを作成いたします(^^) 初心者の方も是非ご覧ください! 【保有資格】 ・管理栄養士 ・公認スポーツ栄養士 ・栄養教諭