主食

トマトが甘い!シンプルだからおいしいミニトマトのオイルパスタ

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物65.0g
  • 脂質15.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミニトマトで作る、とてもシンプルなパスタです。 加熱されたミニトマトは甘味が増し、少ない材料でもとてもおいしいパスタに仕上がりますよ。

材料1人分

  • パスタ
    1人分(5分程度の茹で時間のもの)
  • ミニトマト
    8~10個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • 適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ミニトマトは半分に、にんにくは薄切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて弱火にかける。

  • 2

    にんにくの香りが出てきたら中火にし、ミニトマトの切り口を下にして加える。

    トマトが甘い!シンプルだからおいしいミニトマトのオイルパスタの工程2
  • 3

    ミニトマトが崩れてくれるまで加熱し、茹でたパスタを加えて塩で調味する。お好みでブラックペッパーをプラスしてください。

ポイント

加熱して茶色くなったにんにくがあったら取り出してください。

作ってみた!

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