レシピサイトNadia
主食

トロッとミニトマトのペペロンチーノ

お気に入り

(94)

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

このミニトマトのペペロンチーノは、シンプルなのに奥深い味わいが楽しめる一皿です。忙しい日のサッとごはんや夜遅くでも軽めに食べたいときにぴったり。材料も少なく、短時間で作れるので一人暮らしの節約レシピとしても優秀です。トマトのリコピンとオリーブオイルの相性も抜群で、美容や健康を気にする人にもおすすめです。

材料1人分

  • パスタ
    75g
  • ミニトマト
    100g
  • ニンニク
    1片
  • パセリ
    大さじ1
  • 唐辛子
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ニンニク、パセリをみじん切りにする。ミニトマトを半分に切る。パスタ用のお湯に1%の塩(分量外)を加える。唐辛子の種を抜いておく。

  • 1

    半量のオリーブオイル、ニンニク、唐辛子をフライパンに入れ弱火で加熱する。

  • 2

    泡立ってきたらミニトマトを加え、蓋をして2分蒸す。

  • 3

    半量のパセリを加え火を切る。

  • 4

    表記時間より1分早めにパスタを茹でる。

  • 5

    パスタとゆで汁30mlをフライパンに入れ弱火で1分煮る。

  • 6

    塩で調味し仕上げに残りのパセリとオリーブオイルを加え鍋をよく振り乳化させる。

ポイント

ミニトマトを蒸し焼きにすることで甘みと旨みが凝縮し、オリーブオイルと乳化したソースがパスタによく絡みます。代用食材として、パセリの代わりにバジル、唐辛子の代わりに黒胡椒を使うのもいいです。

作ってみた!

質問

広告

広告