主食

酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物66.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの赤がいい感じなのでミニトマトと水菜を使って パパッとペペロンチーノに ちょこっと粗挽きウインナーを使ってます。 ベーコンでもいいんですがウインナーも いい味出しますよー

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • ミニトマト
    5個
  • 水菜
    1/2株
  • 粗挽きウインナー
    2本
  • ニンニク
    1片
  • 黒胡椒
    適量
  • 鷹の爪
    1本
  • コンソメの素
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • パスタの茹で汁
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    粗挽きウインナーは薄切りに水菜は3㎝長さにニンニクは みじんに切り鷹の爪は輪切りにします

    酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」の下準備
  • 1

    熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ2)と ニンニクを入れて弱火にかけます

    酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」の工程1
  • 2

    香りがしっかりと出てきたらウインナーを加えます

    酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」の工程2
  • 3

    ミニトマトを加え少し炒めたら茹でたパスタを加えます

    酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」の工程3
  • 4

    コンソメの素とパスタの茹で汁を加え手早く混ぜ合わせたら 水菜を加えて少し炒め仕上げに黒胡椒とオリーブオイル (大さじ1)を加えて出来上がりです

    酸味が美味しい「ミニトマトと水菜のペペロンチーノ」の工程4

ポイント

パスタの茹で汁は茹でるお湯に対して1%の塩を入れています

作ってみた!

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